時(shí)間管理課程體系
導(dǎo)入：請(qǐng)各位寫下你每天在做的5件事不用看別人如何寫記住，不要想太久寫下可以更改哦你們只有5分鐘寫講：時(shí)間管理的自我診斷測(cè)一測(cè)：時(shí)間管理能力自我測(cè)評(píng)1、你有壓力緊迫綜合癥嗎？2、到底是哪些因素影響了你的工作成效第二講：時(shí)間管理的工具-明確目標(biāo)1、正確區(qū)分效率與效能2、什么是制變與應(yīng)變3、如何提升自身效率4、設(shè)定目標(biāo)有什么意義5、設(shè)定目標(biāo)的三項(xiàng)原則期望原則參與原
講師：彭智平 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
單元開場(chǎng)與時(shí)間管理定義-開場(chǎng)與介紹-什么是時(shí)間-什么是時(shí)間管理-低效能時(shí)間管理第二單元時(shí)間日志與時(shí)間殺手-工作角色與職責(zé)-時(shí)間日志的定義與作用-找到“時(shí)間殺手”-消除“他殺時(shí)間”第三單元消除時(shí)間殺手-消除時(shí)間殺手的方法-有效管理電子郵件-拖延的定義-克服拖延習(xí)慣第四單元目標(biāo)設(shè)定與輕重緩急-目標(biāo)設(shè)定與SMART原則-設(shè)定長(zhǎng)期的工作目標(biāo)-輕重緩急矩陣第五單元制定
講師：丁欣 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
《高效時(shí)間管理》講師：辛雪峰 課時(shí)：12H
【課程大綱】互動(dòng)分享：職業(yè)生命模塊一、為什么要進(jìn)行時(shí)間管理？1、真正認(rèn)識(shí)一下時(shí)間2、了解時(shí)間具有哪些特性3、充分認(rèn)識(shí)時(shí)間的重要性模塊二、時(shí)間管理的現(xiàn)狀1．剖析：人們?yōu)槭裁锤杏X時(shí)間不夠用而且疲憊不堪？2、剖析時(shí)間到底去哪里了3、發(fā)掘時(shí)間管理的三個(gè)誤區(qū)4、重新認(rèn)知時(shí)間價(jià)值模塊三、高效管理時(shí)間的五大原則與策略1、不是什么事都是重要的事2、四象限時(shí)間管理技巧3、一次
講師：辛雪峰 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
講、時(shí)間管理對(duì)現(xiàn)代職業(yè)經(jīng)理人的價(jià)值 1.高效人士的重要特征 2．為什么很多人感到壓力沉重？ 3.你知道你的時(shí)間成本嗎？ 第二講、什么是時(shí)間管理？ 1.浪費(fèi)時(shí)間的主要原因？ 2.時(shí)間管理的概念 3.時(shí)間管理的獨(dú)特性 第三講、時(shí)間管理方法及工具 1.高效人士的時(shí)效觀 2.時(shí)間管理的四個(gè)常用工具 3.時(shí)間管理的原則 4.時(shí)間管理的PDC
講師：程良奎 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
課程內(nèi)容：（結(jié)合工作實(shí)際進(jìn)行雙向討論）模塊：時(shí)間管理從理清現(xiàn)狀開始1.自我測(cè)試時(shí)間管理能力；2.解析自我管理的能力重要性；3.自我管理能力不足產(chǎn)生的后果；4.分析工作效率低的主要原因；5.回顧時(shí)間用到了哪里？第二模塊：用時(shí)間管理的核心技能，提升工作效率；1.時(shí)間管理的定義；2.掌握有效目標(biāo)設(shè)定的方法及訓(xùn)練；3.時(shí)間管理的三大核心；3.1找到關(guān)鍵事件3.2優(yōu)先
講師：黃雅聆 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
時(shí)間管理（一天） 課時(shí)：6H
時(shí)間管理（一天）單元成為時(shí)間的主人練習(xí)：假如生命只剩下三天，你準(zhǔn)備怎么度過？1、時(shí)間管理的內(nèi)涵2、時(shí)間管理的贏家與輸家3、成為時(shí)間的主人-第二單元時(shí)間管理及其發(fā)展1、時(shí)間管理理論的演變2、便簽和備忘錄3、日歷與預(yù)約表4、定優(yōu)先順序5、自我管理第三單元高效的時(shí)間管理1、明確愿景工作中常見的浪費(fèi)時(shí)間現(xiàn)象與解決方法不會(huì)拒絕不速之客的打擾習(xí)慣拖延電話干擾文件滿桌2、
講師：張正華 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
高效高價(jià)值時(shí)間管理 課時(shí)：1H
思考：1.作為管理層的我們，在時(shí)間管理方面的困惑有哪些？2.產(chǎn)生這些困惑的原因分別是什么？部分：時(shí)間管理呈現(xiàn)職場(chǎng)價(jià)值一、時(shí)間管理究竟為了什么？視頻：后十年你想怎么過？調(diào)查對(duì)比：衛(wèi)計(jì)委的新倡議互動(dòng)：你的時(shí)間去了哪里？診斷目前時(shí)間管理現(xiàn)狀視頻：忙人（思考：忙碌的員工是優(yōu)秀的員工嗎？）討論：“時(shí)間管理”與“事件管理”的區(qū)別時(shí)間管理的實(shí)質(zhì)：激發(fā)對(duì)于時(shí)間主動(dòng)管理的強(qiáng)烈
講師：馬森 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
章認(rèn)識(shí)時(shí)間1.1初識(shí)時(shí)間時(shí)間的意義：時(shí)間的特點(diǎn)：1)管理時(shí)間就是管理生命2)為何總把自己搞得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)3)為何終日忙碌卻聊無收獲4)不懂時(shí)間管理是無能的管理者5)浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)企業(yè)的財(cái)富1.2認(rèn)識(shí)您的時(shí)間1)個(gè)人時(shí)間觀念測(cè)試2)時(shí)間管理的總體水平測(cè)試3)時(shí)間利用評(píng)估4)時(shí)間利用分析5)時(shí)間損失分析清單6)耗時(shí)因素分析第二章時(shí)間管理的目的目標(biāo)設(shè)定的原則目標(biāo)設(shè)定的
講師：趙勝 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
章：時(shí)間管理基本知識(shí) 1、時(shí)間管理的作用和重要性 2、四代時(shí)間管理的特征 3、時(shí)間管理的自我測(cè)試 第二章：時(shí)間管理中為重要的思維定式 1、以終為始 2、效能 3、要事先做 4、做正確的事 第三章高效能的時(shí)間管理 1、識(shí)別時(shí)間管理矩陣的四個(gè)象限 2、針對(duì)工作目標(biāo)，須確認(rèn)優(yōu)先級(jí)（確認(rèn)優(yōu)先級(jí)的誤區(qū)、時(shí)間管理的陷井） 3、以目標(biāo)和原則為導(dǎo)
講師：丁欣 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
一、從管理看“時(shí)間”1什么是時(shí)間1什么是時(shí)間管理1時(shí)間浪費(fèi)到哪里去了@情景演示，案例分析二、高效的時(shí)間管理1時(shí)間分配原則1時(shí)間分類原則1小心“末期效應(yīng)”1時(shí)間的ABC管理1決策時(shí)間1分段管理與自適應(yīng)周期1倒計(jì)時(shí)管理@情景演示，案例分析三、突發(fā)事件處理1制定《工作時(shí)間周期表》1日常時(shí)間分配優(yōu)先級(jí)1突發(fā)事件處理四、團(tuán)隊(duì)中的時(shí)間管理1別讓猴子跳到你背上1學(xué)會(huì)委托1
講師：康旭 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
導(dǎo)語：時(shí)間、人生與管理篇認(rèn)識(shí)時(shí)間與時(shí)間管理節(jié)：時(shí)間的定義與特征1.什么是時(shí)間2.時(shí)間的重要特征3.時(shí)間的價(jià)值分析4.人生的時(shí)間軌跡第二節(jié)：時(shí)間生產(chǎn)率障礙分析1.時(shí)間殺手及分類2.個(gè)人時(shí)間掌控測(cè)試3.個(gè)人時(shí)間生產(chǎn)率障礙分析第三節(jié)：時(shí)間管理的切入點(diǎn)1.個(gè)人與組織時(shí)間價(jià)值2.時(shí)間的絕對(duì)度量性3.時(shí)間的管理杠桿4.時(shí)間管理不是什么5.時(shí)間管理是什么6.時(shí)間管理的4D
講師：閆高峰 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
講時(shí)間管理的認(rèn)識(shí)1.時(shí)間管理概述2.第四代時(shí)間管理的要素與核心3.人生的四種需求與能力4.現(xiàn)代時(shí)間管理強(qiáng)調(diào)自然法則5.時(shí)間的價(jià)值到底有多大？6.時(shí)間管理的法則7.案例討論：接下來的時(shí)間怎樣安排？第二講時(shí)間管理80/20規(guī)則1.決策的必要性及80/20規(guī)則2.授權(quán)的基本原則第三講事情的重要性與緊急性1.什么是事情的緊急性？2.如何分析事情的緊急性？3.什么是事
講師：蔡林 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
導(dǎo)入：1、時(shí)間管理的重要性2、時(shí)間管理自我測(cè)試3、嗜急成癮的陷阱[游戲]生命量尺一、新情況新作法1、如何才能提高業(yè)績(jī)——時(shí)效2、時(shí)間管理的誤區(qū)3、清空你的大腦二、如何找到什么是“要事”1、理清目標(biāo)--目標(biāo)的威力2、做好計(jì)劃--找到業(yè)績(jī)爆破點(diǎn)3、階段的回顧三、將主要事務(wù)放在主要位置1、你是救火員還是防火員？--時(shí)間管理矩陣2、管理主要工作----80的結(jié)果源于
講師：張海臣 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
單元一認(rèn)識(shí)時(shí)間管理給自己的時(shí)間把個(gè)脈什么是管理者的時(shí)間管理成功取決于時(shí)間的利用效果-情景游戲：先放什么？-案例教學(xué)：經(jīng)理的時(shí)間劃分單元二目標(biāo)與計(jì)劃找到目標(biāo)和需求中長(zhǎng)期計(jì)劃、周計(jì)劃和日計(jì)劃工作任務(wù)分解圖任務(wù)相關(guān)性分析圖-影片教學(xué)：忙亂的邁克-情景游戲：拼圖游戲單元三要事優(yōu)先管理者要做正確的事識(shí)別工作重點(diǎn)的有效方法重要緊急矩陣的啟示如何避免頻繁救火-麥肯錫杰出經(jīng)
講師：李燕龍 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
章：時(shí)間概況1、什么是時(shí)間2、時(shí)間的四個(gè)特性3、時(shí)間是如何被消耗的4、什么時(shí)間管理案例：死神的賬單第二章：時(shí)間的消耗1、工作缺乏計(jì)劃2、工作組織不當(dāng)3、時(shí)間控制不當(dāng)4、整理整頓不當(dāng)案例：拖延商數(shù)測(cè)驗(yàn)第三章：時(shí)間管理的六項(xiàng)基本原則1、明確目標(biāo)1）目標(biāo)重要性2）如何制定目標(biāo)(SMART原則)2、有計(jì)劃有組織進(jìn)行工作1）有計(jì)劃有組織的五個(gè)體現(xiàn)a將由聯(lián)系的工作進(jìn)行分
