時間管理課程體系
高效時間管理 課時：6H
【課程提綱】（1天）一、時間管理的一般概念1．現(xiàn)代企業(yè)工作的一般流程2．誰偷走了你的時間3．基本的時間管理知識二、了解你自己，了解你的工作1．自我性格分析2．你一天的工作“周期”3．一般的工作流程4．區(qū)分一下每項工作的性質(zhì)三、目標(biāo)計劃和管控1．如何分解你的工作目標(biāo)2．工作“身份證”（提供工具表）3．怎樣制定你的計劃4．目標(biāo)分解和計劃工具5．計劃的進度控制及工
講師：楊紹兵 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
一、培訓(xùn)前導(dǎo)（一）課程收益（二）大綱介紹二、培訓(xùn)內(nèi)容(一)時間都去哪兒了1.誰偷走了你的時間？2.“快時代”的信息爆炸現(xiàn)狀3.時間管理的十大陷阱(二)時間管理相關(guān)概念1.時間的四大特性2.什么是時間管理？3.時間管理的基本原理(三)高效時間管理的技術(shù)運用1.時間排序3個原則-排個序(1)時間四象限原則(2)時間分配矩陣法(3)六點優(yōu)先原則2.時間管理5個工具
講師：吳李琴 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
一、建立正確的時間管理觀念1、時間的基本特性2、時間平衡模型3、四代時間管理演變-代時間管理----備忘錄型-第二代時間管理----事先規(guī)劃安排行程-第三代時間管理----規(guī)劃、定優(yōu)先順序、操之在我-第四代時間管理----創(chuàng)造高品質(zhì)生活4、正確的時間管理觀念二、時間管理的重要意義1、效率競爭:深層次的內(nèi)涵2、個體生命的有限性3、速度競爭:團隊綜合效率4、個人
講師：胡大平 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
1、三忙現(xiàn)象與中國企業(yè)2、為什么我們總是覺得時間不夠用？3、個人人生規(guī)劃與企業(yè)規(guī)劃4、個人價值與社會價值講、什么是時間管理1、時間管理的本質(zhì)2、時間管理的六條標(biāo)準(zhǔn)3、時間管理的歷程4、流行病毒(時間管理)5、不重視時間管理的四大原因6、五常法制5S(時間管理)7、時間的主要消費者8、創(chuàng)造時間的提示第二講學(xué)會時間管理的好處1、普遍性的好處：2、對自己的好處：3
講師：賈君新 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
一、目標(biāo)設(shè)定與時間管理1、目標(biāo)設(shè)定的意義2、有效目標(biāo)的特質(zhì)3、目標(biāo)的種類與作用4、三個層級的目標(biāo)二、時間管理基礎(chǔ)與前提1、如何理解時間2、如何管理時間3、時間管理中為重要的思維定式1）以終為始2）效能3）要事先做4）做正確的事三、妨礙時間管理的四種觀念1、妨礙時間管理的四種觀念2、如何培養(yǎng)管理時間的習(xí)慣3、時間管理的法則4、課堂練習(xí)：時間管理矩陣的運用四、時
講師：李峰 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
講重新檢視時間資產(chǎn)時間是什么時間的特性如何對待時間第二講第四代時間管理代時間管理第二代時間管理第三代時間管理第四代時間管理第三講四象限工作分析個人工作案例分析時間管理的案例分析第四講時間自然法則與工具大石頭理論二八原則ABC法則辦事的優(yōu)先次序4D原則時間管理的猶他法則Salami技術(shù)第五講授權(quán)與反授權(quán)授權(quán)的原則授權(quán)的方法為什么要避免反授權(quán)第六講面對壓力的心態(tài)
講師：張見明 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
引言與死神對話篇時間概念與時間管理1、什么是時間管理2、時間管理的重要性3、時間管理理論的演變第二篇浪費時間的五大因素1、缺乏計劃2、組織不當(dāng)3、控制不夠4、整理不足5、意識不強第三篇時間管理的原則和技巧1、價值優(yōu)先2、生命規(guī)劃3、明確目標(biāo)4、計劃組織5、分清主次6、合理安排7、制定規(guī)矩8、合零為整9、業(yè)余時間
講師：陳中 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
前言:1、三忙現(xiàn)象與中國企業(yè)2、為什么我們總是覺得時間不夠用？3、個人人生規(guī)劃與企業(yè)規(guī)劃4、個人價值與社會價值講、什么是時間管理1、時間管理的本質(zhì)2、時間管理的六條標(biāo)準(zhǔn)3、時間管理的歷程4、流行病毒(時間管理)5、不重視時間管理的四大原因6、五常法制5S(時間管理)7、時間的主要消費者8、創(chuàng)造時間的提示第二講學(xué)會時間管理的好處1、普遍性的好處：2、對自己的好
講師：彭奎 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
WEB2.0信息時代序言——時間管理為什么這么重要？ WEB2.0，有何特點？ WEB2.0，我們應(yīng)有的思考 何者為王？ 生存之道 準(zhǔn)備跑鞋、和虎賽跑…… WEB2.0，我們該擁有什么？ 思維突破 培養(yǎng)習(xí)慣 樹立危機感 團隊意識 系統(tǒng)思考…… 走近WEB2.0的時間管理——時間管理的核心概念 資源的構(gòu)成 時間是什么 時間的價
講師：王傳利 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
《時間管理》 課時：6H
講你的時間管理方面有問題嗎？1、計算：你一年有多少真正有效的工作時間2、時間管理的作用與意義3、時間管理的十大問題4、時間管理的概念與內(nèi)涵第二講忽視合理安排時間的后果1、錄像：被時間毀滅的經(jīng)理2、討論：他的時間問題有哪些？3、小組研討與呈現(xiàn)第三講如何管理自我的時間1、錄像：開始覺醒的經(jīng)理2、討論：個人時間管理有哪些核心步驟與方法？3、自我時間管理的六個核心步
講師：黃景旗 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
單元開場與時間管理定義-開場與介紹-什么是時間-什么是時間管理-低效能時間管理第二單元時間日志與時間殺手-工作角色與職責(zé)-時間日志的定義與作用-找到“時間殺手”-消除“他殺時間”第三單元消除時間殺手-消除時間殺手的方法-有效管理電子郵件-拖延的定義-克服拖延習(xí)慣第四單元目標(biāo)設(shè)定與輕重緩急-目標(biāo)設(shè)定與SMART原則-設(shè)定長期的工作目標(biāo)-輕重緩急矩陣第五單元制定
講師：丁欣 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
一、什么是時間管理？時間管理的意義！ 所謂時間管理：從狹義上理解就是用盡可能少的時間干好一件事，或在限定的時間里把事情做好；從廣義上理解還應(yīng)該包括把握、捕捉時機和機遇，掌握關(guān)鍵時刻的應(yīng)用，在合適的時間作合適的事情等?！ r間管理的核心是：以目標(biāo)為導(dǎo)向，提高工作效率，把握工作重點，捕捉時機?！ ×硗鈺r間管理的內(nèi)容還包括學(xué)會授權(quán)，不該自己干的事堅決不干，學(xué)
講師：錢自勝 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
導(dǎo)入1、三忙現(xiàn)象與中國企業(yè)2、為什么我們總是覺得時間不夠用？部分什么是時間管理1、時間管理的本質(zhì)2、時間管理的六條標(biāo)準(zhǔn)3、時間管理的歷程4、流行病毒(時間管理)5、不重視時間管理的四大原因6、五常法制5S(時間管理)7、時間的主要消費者8、創(chuàng)造時間的提示第二部分學(xué)會時間管理的好處1、普遍性的好處：2、對自己的好處：3、職業(yè)上的好處：4、時間管理的重要性5、如
講師：李晴 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
高效時間管理 課時：6H
引言為生活品質(zhì)管理時間1、上帝的遺憾2、拖延商數(shù)測驗3、你的時間價值4、時間的三大特性5、時間管理五大誤區(qū)6、有效管理時間三個步驟思考互動：什么是時間管理？什么是時間浪費？一、目標(biāo)牽引、計劃到位：磨刀不誤砍柴工1、水晶教堂的成功與查德韋斯的失敗2、計劃的三個層次：長期、中期、短期3、計劃的6個前奏問題4、目標(biāo)牽引的5W2H列表法5、做好工作計劃就是時間管理的
講師：胡雯艷 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
時間的意義 什么是時間管理 時間價值 時間管理的目的 時間管理理論發(fā)展 科學(xué)的時間管理 時間管理規(guī)劃 時間管理矩陣 時間管理80/20規(guī)則 有效利用時間 個人5S管理 有效授權(quán) 為什么要授權(quán) 授權(quán)的類型 授權(quán)的原則 如何接受授權(quán) 高效的會議管理 會議準(zhǔn)備 會議開始 主持會議 控制會議
