時間管理課程體系
一、認(rèn)識時間管理的重要性1.現(xiàn)代人的常見狀態(tài)：身心疲憊的“忙、茫、盲”2.時間是公平的資源，人生就是一場有效利用時間的比賽3.測試：了解自己時間利用現(xiàn)狀有效時間與無效時間4.明確時間管理的本質(zhì)與意義提高效率、增加收益實現(xiàn)愿景、獲取幸福5.時間運用中的常見誤區(qū)無計劃、憑興趣、不授權(quán)、愛拖延二、對時間進(jìn)行合理的規(guī)劃1.澄清目的，指明方向2.建立目標(biāo)體系：人生愿景
講師：楊明宇 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
課程大綱CourseOutline第1單元狀況評估－有效時間管理步？案例：葉雷的故事1.1時間的特性1.2效率低下的10大殺手缺乏自律、不良習(xí)慣、溝通不良、突發(fā)事件、喜歡拖拉完美主義、救火隊長、有頭無尾、會議太多、方法不當(dāng)研討：我排名前3項分析1.3時間管理狀況評估：抓賊啊團(tuán)隊活動：熊來了第2單元時間管理的基本法則2.1什么是時間管理視頻案例：毀滅1研討:劉
講師：董栗序 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
《高效時間管理技巧》 課時：6H
【課程安排】一、調(diào)研（了解層面評估）：1.培訓(xùn)前，電話、郵件、問卷等形式（也可根據(jù)實際情況選擇是否與授課老師直接溝通），對企業(yè)概況及學(xué)員需求，做一個深入調(diào)研，以確保課程內(nèi)容符合企業(yè)實際情況，更具針對性。2.依據(jù)確定的授課內(nèi)容，調(diào)研學(xué)員聽課前對培訓(xùn)內(nèi)容的認(rèn)知程度（了解層面評估表），以確保老師了解學(xué)員狀態(tài)，把控好課程的深度，并為后續(xù)效果評估做基礎(chǔ)資料。備注：調(diào)研
講師：葛軍 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
課程主體內(nèi)容（Mainpoints）單元：認(rèn)識商業(yè)稀缺資源---時間及時間管理一、時間，組織為需要的戰(zhàn)略性資源；1、你有多少可支配的時間？2、稀缺性資源；3、戰(zhàn)略性資源。二、時間作為一種資源的資3、有價值；源特性；1、無替代；2、易消耗；4、難管理；5、基本公平。三、認(rèn)識時間管理1、無法管理時間，只能管理事物；2、記錄時間，診斷時間，管理時間。第二單元：時間
講師：張耀升 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
團(tuán)隊建設(shè)一、高績效團(tuán)隊的八大特征高績效團(tuán)隊特征：共同的愿景與目標(biāo)、決策的民主性、互相信任的氛圍、充分的溝通、取長補(bǔ)長的疊加性、高效的工作程序、靈活性與適應(yīng)性、持續(xù)學(xué)習(xí)二、團(tuán)隊建設(shè)的基礎(chǔ)是建立“意識場”1、21世紀(jì)人與人的差別突顯為“觀念”“意識”“理念”的差異2、氣功師講氣場，傳教士講道場，科學(xué)家講磁場電場，企事業(yè)單位講意識場3、學(xué)哲學(xué)用哲學(xué)建立哲學(xué)指導(dǎo)體系
講師：崔士光 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
講從時間管理理論的演進(jìn)中學(xué)習(xí)時間管理之道1.時間管理概述2.代時間管理：備忘錄型的時間管理3.第二代時間管理：計劃清單或記事簿型的時間管理4.第三代時間管理：價值觀型的時間管理5.第四代時間管理：以原則為中心的時間管理6.時間的特性與價值7．時間管理中為重要的思維定式以終為始；效能；要事先做；做正確的事第二講時間管理的自我診斷和時間管理的原則一、時間管理技能
講師：李彥池 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
【課程大綱】一、對時間管理基本概念1、時間管理是什么2、時間管理的重要性3、時間管理的架構(gòu)二、分析時間管理的范圍和誤區(qū)1、不合理的時間配置2、目前的工作現(xiàn)狀是什么3、拖延4、事必躬親5、有求必應(yīng)三、分析時間管理的類型1、時間管理的方法與工具2、定性分析和定量分析3、自我評價4、尋找適合自身實際的時間管理四、如何提高工作效率1、工作時間分配法則2、良好的工作習(xí)
講師：韓力 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
時間管理程 課時：6H
課程大綱： 模塊一：重新審視時間 案例分析：任經(jīng)理的一天 中層干部時間管理的特點 模塊二：個人時間管理的特點 重新審視自己 制訂你的時間計劃表 模塊三：時間管理矩陣?yán)碚摷捌鋺?yīng)用 有效的時間管理系統(tǒng) 作出你的的時間樹 時間管理矩陣 對矩陣的討論 時間管理新概念 效率與效能 模塊四：好的時間管理的做法 80/20法則 逆勢操作與逆
講師：武衛(wèi)軍 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
高效時間管理 楊紹兵老師 課時：6H
一、時間管理的一般概念1．現(xiàn)代企業(yè)工作的一般流程2．誰偷走了你的時間3．基本的時間管理知識二、了解你自己，了解你的工作1．自我性格分析2．你一天的工作“周期”3．一般的工作流程4．區(qū)分一下每項工作的性質(zhì)三、目標(biāo)計劃和管控1．如何分解你的工作目標(biāo)2．工作“身份證”（提供工具表）3．怎樣制定你的計劃4．目標(biāo)分解和計劃工具5．計劃的進(jìn)度控制及工具6．對干擾說“不”
講師：楊紹兵 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
課程大綱：1.開場白：急性子和慢性子2.小測試：你對你的時間有管理嗎？3.時間浪費的根源1)粗心大意2)懶惰3)資訊洪流4)欲望5)情緒6)抱怨7)猶豫4.從全局的角度規(guī)劃時間1)“忙”不是無視時間管理的理由2)努力恢復(fù)工作活力3)時間勝過金錢4)優(yōu)化你的時間管理方式5.正確時間做正確事情1)善于思考2)明確責(zé)任3)積極面對4)專注到位6.合理分配你的時間1
講師：金澗 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
【課程大綱】：（領(lǐng)導(dǎo)開訓(xùn):強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的意義和紀(jì)律）導(dǎo)言、關(guān)于學(xué)習(xí)的效率及學(xué)習(xí)方法分析頭腦風(fēng)暴：您碰到哪些關(guān)于目標(biāo)管理、時間管理等難題？每人提出自己工作中的難題，老師將這些難題作為案例在整個課程中巧妙地穿插、分析、示范指導(dǎo)。章、目標(biāo)管理（案例分析、短片觀看、頭腦風(fēng)暴、示范指導(dǎo)及模擬演練）一、目標(biāo)管理概要1、目標(biāo)的意義2、目標(biāo)管理的定義和含義3、目標(biāo)管理五要素4、
講師：樊付軍 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
時間管理的概念 時間的定義（每人給定義） 時間的組成：微分與積分 時間價值的計算 時間的四代 時間管理誤區(qū) 每人每天在時間管理上的誤區(qū) 誤區(qū)之一：沒有計劃 誤區(qū)之二：內(nèi)部外部請求幫忙的紛擾 學(xué)會說“NO” 誤區(qū)之三：習(xí)慣拖延時間 如何克服 誤區(qū)之四：不速之客干擾 如何減少和避免 誤區(qū)之五：太多電話的干擾 如何減少電話干擾
講師：鄭斌 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
《高效人士的時間管理》 課時：6H
講、時間管理對現(xiàn)代職業(yè)經(jīng)理人的價值引子案例：國內(nèi)B企業(yè)總經(jīng)理的一天小組討論：此案例反映的問題很多，請你們僅從時間管理的角度談一談感想1.為什么很多人感到壓力沉重？現(xiàn)場測試：我一周想完成的五件事情？思考：1)目標(biāo)達(dá)成率2)把時間用在刀口上2.你知道你的時間成本嗎？第二講、什么是時間管理？1.浪費時間的主要原因？2.時間管理的概念3.時間管理的獨特性第三講、時間
講師：李玉萍 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
講：時間管理的宇觀藝術(shù) 一、時間、時間的結(jié)構(gòu)與職能 二、時間的特性 三、人生時間的算術(shù)法則 四、時間管理藝術(shù)研究的主要任務(wù) 五、時間是構(gòu)成生命的材料 六、時間——青春的能源 第二講：時間管理的宏觀藝術(shù)的十二個原則 一、目標(biāo)：用目標(biāo)來限制時間的使用； 二、計劃：制訂、執(zhí)行、檢查、改進(jìn)； 三、整體：用好人生三個一萬天； 四、優(yōu)化：預(yù)測、
講師：程良奎 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
單元開場與時間管理定義開場與介紹什么是時間什么是時間管理低效能時間管理第二單元時間日志與時間殺手工作角色與職責(zé)時間日志的定義與作用找到“時間殺手”消除“他殺時間”第三單元消除時間殺手消除時間殺手的方法有效管理電子郵件拖延的定義克服拖延習(xí)慣第四單元目標(biāo)設(shè)定與輕重緩急目標(biāo)設(shè)定與SMART原則設(shè)定長期的工作目標(biāo)輕重緩急矩陣第五單元制定有效的工作計劃任務(wù)排序根據(jù)輕重
