4月21日，上海尊心教育益西EAP舉辦心理學(xué)公開課《人際高效溝通藝術(shù)》，主講老師是高級(jí)企業(yè)EAP執(zhí)行師郭敬峰老師。在現(xiàn)實(shí)生活中，人際交往無處不溝通無處不協(xié)調(diào)，企業(yè)管理需要高效溝通發(fā)揮工作績效，夫妻關(guān)系需要情感交流經(jīng)營幸福家庭，人際交往需要信息交流建立人脈財(cái)富，父母家人需要溝通關(guān)愛盡到子女孝道……可見人生在世，溝通是第一重要生產(chǎn)力！ 

    此次課程內(nèi)容包含：溝通的定義，溝通能力測(cè)試，失傳的溝通秘籍，高效溝通藝術(shù)等……郭老師通過情景模擬，角色扮演等剖析情商的五個(gè)維度，學(xué)習(xí)代幣療法，班杜拉社會(huì)學(xué)習(xí)理論，觀察學(xué)習(xí)等技巧，讓學(xué)員掌握如何表揚(yáng)上綱上線，批評(píng)就事論事的高情商溝通方式。學(xué)員表示課程結(jié)構(gòu)豐滿，氛圍非常輕松，效果轉(zhuǎn)化率非常高！以下為課程詳情播報(bào)：

 

    溝通分為語言和非語言，語言溝通包括：口頭、書面、圖片等，非語言溝通包含：動(dòng)作、表情、眼神、音調(diào)、語氣、手勢(shì)等。

    在溝通中，有個(gè)溝通漏斗，即自己心里想的溝通內(nèi)容是100%，嘴上說的80%，別人聽到的60%，而別人聽懂的可能只有40%，最后行動(dòng)的只剩20%了。這就體現(xiàn)了溝通中接受者和發(fā)送者編碼與解碼的過程，溝通是人與人之間、人與群體之間信息、思想與感情的傳遞和反饋的過程，以求思想達(dá)成一致和感情的通暢。

 

    郭老師的課程寓教于樂，在互動(dòng)游戲，情景模擬，心理測(cè)試、實(shí)戰(zhàn)演練中讓學(xué)員掌握高效溝通技巧。

互動(dòng)游戲“我演你猜”

    郭老師讓學(xué)員進(jìn)行溝通技巧測(cè)試，并闡述了影響人際溝通的心理效應(yīng)，比如首因效應(yīng)：指交往雙方形成的第一次印象對(duì)今后交往關(guān)系的影響，也即是“先入為主”帶來的效果。雖然這些第一印象并非總是正確的，但卻是最鮮明、最牢固的，并且決定著以后雙方交往的進(jìn)程。如果一個(gè)人在初次見面時(shí)給人留下良好的印象，那么人們就愿意和他接近，彼此也能較快地取得相互了解，并會(huì)影響人們對(duì)他以后一系列行為和表現(xiàn)的解釋。反之，對(duì)于一個(gè)初次見面就引起對(duì)方反感的人，即使由于各種原因難以避免與之接觸，人們也會(huì)對(duì)之很冷淡，在極端的情況下，甚至?xí)谛睦砩虾蛯?shí)際行為中與之產(chǎn)生對(duì)抗?fàn)顟B(tài)。

“溝通技巧測(cè)試”

    在工作中，與上級(jí)、平級(jí)、下級(jí)間的溝通需要不同的溝通方式，不過人際交往有三條溝通法則：

黃金法則：

        ——你期望別人怎么對(duì)待你，你就怎么對(duì)待別人！

白金法則：

        ——?jiǎng)e人期望你怎么對(duì)待他，你就怎么對(duì)待他！

鉆石法則：

        ——給別人超出他期望的東西！

“積極互動(dòng)”

    正確的溝通方法是非暴力溝通，正確的公式是：

1.你（對(duì)方）做的事情或表現(xiàn)是什么？（我看到對(duì)方的行為和表現(xiàn)）

2.你這樣做，給我的感覺是什么？（我的內(nèi)心情緒表達(dá)）

3.我希望你可以怎么做？（非常具體、完善地表達(dá)出我的需要）

    管理的本質(zhì)是激發(fā)員工的善意，作為管理者，信任是溝通有效進(jìn)行的前提，也是員工積極工作的基石，只有給予下屬足夠的信任，才能激發(fā)其工作的熱情。善于站在他人的立場(chǎng)上思考，無論是否同意對(duì)方的觀點(diǎn)，都將尊重對(duì)方，并給予對(duì)方說出它的權(quán)利，同時(shí)以自己的觀點(diǎn)去理解它，這樣才能實(shí)現(xiàn)高效雙贏的溝通。感恩緣分，感謝大家一天的陪伴與學(xué)習(xí)！

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