新領(lǐng)導(dǎo)處世絕學(xué)-深挖男人魅力———一道風(fēng)景
深挖男人魅力———一道風(fēng)景
#拿得起放得下
我們常說一個(gè)人要拿得起，放得下。而在付諸行動時(shí)，“拿得起”容易，“放得下”難。
所謂“放得下”，是指心理狀態(tài)，就是遇到“千斤重?fù)?dān)壓心頭”時(shí)能把心理上的重壓卸掉，使
之輕松自如。
年過八旬的吳階平教授在談及精神養(yǎng)生時(shí)介紹的一條主要經(jīng)驗(yàn)就是“不把悲傷的事
放在心上”。他認(rèn)為“人生不如意的事常八九”，總要想得開，以理智克制感情。著名學(xué)者
季羨林老教授的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)是奉行“三不主義”，其中有一條就是“不計(jì)較”。這都體現(xiàn)了“放
得下”的心理素質(zhì)。
在現(xiàn)實(shí)生活中，“放不下”的事情實(shí)在太多了。比如子女升學(xué)啦，家長的心就首先放不
下，又比如老公升上去或者發(fā)財(cái)啦，老婆也會忐忑不安放不下心，怕男人有錢變壞了；再如
遇到挫折、失落或者因說錯(cuò)話、做錯(cuò)事受到上級和同事指責(zé)，以及好心被人誤解受到委屈，
于是心里總有個(gè)結(jié)解不開，放不下等等?？傊行┡笥丫褪沁@也放不下，那也放不下，想
這想那，愁這愁那，心事不斷，愁腸百結(jié)。長此以往勢必產(chǎn)生心理疲勞，乃至發(fā)展為心理障
礙。
英國科學(xué)家貝佛里奇指出：“疲勞過度的人是在追逐死亡。”我國唐代著名醫(yī)藥家、養(yǎng)
生學(xué)家孫思邈，享年!"# 歲。他在論述養(yǎng)生良方時(shí)說：“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲
⋯⋯莫憂思，莫大怒，莫悲愁，莫大懼⋯⋯勿把忿恨耿耿于懷。”他指出這些心理負(fù)擔(dān)都有
損于健康和壽命。事實(shí)也是如此，有的人之所以感到生活得很累，無精打采，未老先衰，就
因?yàn)榱?xí)慣于將一些事情吊在心里放不下來，結(jié)果在心里刻上一條又一條“皺紋”，把“心”折
騰得勞而又老。

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