時(shí)間管理

  培訓(xùn)講師:羅瀾

講師背景:
【主要背景】2美國(guó)國(guó)際教練聯(lián)合會(huì)(ICF)認(rèn)證教練2美國(guó)培訓(xùn)協(xié)會(huì)(AACTP)國(guó)際認(rèn)證職業(yè)促動(dòng)師2美國(guó)培訓(xùn)協(xié)會(huì)(AACTP)國(guó)際認(rèn)證高級(jí)培訓(xùn)師2美國(guó)NASA-4D團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力認(rèn)證培訓(xùn)師(國(guó)內(nèi)首批)2清華大學(xué)職業(yè)經(jīng)理人訓(xùn)練中心特聘老師2人民大學(xué) 詳細(xì)>>

羅瀾
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時(shí)間管理詳細(xì)內(nèi)容

時(shí)間管理

時(shí)間管理
【授課時(shí)長(zhǎng)】
12學(xué)時(shí)(2天)
【課程收益】
你或許會(huì)覺得奇怪,時(shí)間還需要管理嗎?是的,時(shí)間是企業(yè)最稀缺的資源之一,時(shí)間是我們的資源,所以要珍惜和愛護(hù)你的時(shí)間;時(shí)間對(duì)我們來說畢竟是有限的,有限的時(shí)間內(nèi)能否創(chuàng)造出較大的價(jià)值,取決于我們利用和管理時(shí)間的方式,有效的時(shí)間管理能夠以最高的效率完成重要的事情。
本課程使學(xué)員對(duì)時(shí)間管理有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)和了解,樹立正確的時(shí)間觀念,掌握時(shí)間管理的工具,合理的利用時(shí)間,并幫助學(xué)員總結(jié)出自己的時(shí)間管理方法和管理理念。
【授課對(duì)象】
希望能通過時(shí)間管理來提高業(yè)績(jī)的中基層管理者。
【課程方式】
講授,游戲,聯(lián)系,小組討論,角色扮演,案例分析,啟發(fā)式、互動(dòng)式教學(xué)
【課程特色】
1該課程結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),符合成人學(xué)習(xí)的思維和習(xí)慣,時(shí)間管理的認(rèn)識(shí)到掌握時(shí)間管理的方法。
2 課程內(nèi)容全面,實(shí)例豐富,演繹方式多樣,對(duì)企業(yè)的管理者是一門必備的管理工具課程。
3 培訓(xùn)講師具有豐富的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),個(gè)人親和力強(qiáng),授課風(fēng)格輕松,使學(xué)員在輕松的氛圍下充分掌握課程內(nèi)容,必將為推動(dòng)企業(yè)的管理者能力與效率提升發(fā)揮重要的作用。
【課程大綱】
① 認(rèn)識(shí)時(shí)間管理
時(shí)間管理診斷表
我們需要多少時(shí)間做準(zhǔn)備 ?
? 時(shí)間管理學(xué)的發(fā)展簡(jiǎn)史
?一代時(shí)間管理
?二代時(shí)間管理
?三代時(shí)間管理
?四代時(shí)間管理
? 時(shí)間的劃分
? 德魯克時(shí)間規(guī)劃法
?記錄時(shí)間
?分析時(shí)間
?分析四個(gè)原則
?分析內(nèi)外部因素
?練習(xí):拖延商數(shù)測(cè)試
?整合時(shí)間
? 時(shí)間管理的要素
②時(shí)間管理階梯法
? 明確使命與目標(biāo)
?想象你決心實(shí)現(xiàn)的結(jié)果
?明確你的使命
?練習(xí):你的承諾?
?什么是價(jià)值觀
?世界價(jià)值觀文化的發(fā)展
?審視你的角色
?確定階段目標(biāo)
?練習(xí):動(dòng)機(jī)水平測(cè)試
?個(gè)人目標(biāo)管理的四個(gè)問題
?制定目標(biāo)的SMART
?設(shè)定目標(biāo)的步驟
?練習(xí):從當(dāng)下目標(biāo)開始做起
? 分清輕重緩急
?時(shí)間管理法1:大石頭理論的另類理解
?時(shí)間管理法2:二八定律:注重西瓜
?時(shí)間管理的四小定律
?如何理解重要、緊急?
?時(shí)間管理法3:四象限
?練習(xí):急迫性指數(shù)測(cè)試
?解決急迫放松法
?四象限的運(yùn)用方法
?內(nèi)外部浪費(fèi)時(shí)間因素的解決之道
?案例:為什么有些事總是縈繞心頭?
?時(shí)間管理法4:戴維艾倫的GTD法
?利用你的黃金時(shí)間
?時(shí)間管理法5:利用碎片化時(shí)間
?時(shí)間管理法6:阿蘭拉金ABC法
?時(shí)間管理法7:番茄工作法
?工作缺乏計(jì)劃
?缺乏計(jì)劃的表現(xiàn)
?計(jì)劃的重要性
?如何做計(jì)劃
?思維導(dǎo)圖法
?練習(xí):用思維導(dǎo)圖做計(jì)劃
?計(jì)劃工作表
? 立即行動(dòng)
?練習(xí):職責(zé)權(quán)明確表
?知行合一
?避免混亂
?告別完美
?及時(shí)行動(dòng)

 

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