擅長領(lǐng)域：
壓力管理課程體系
《內(nèi)求-情商修煉與情緒壓力管理》（2天版） 課時(shí)：12H
《內(nèi)求——情商修煉與情緒壓力管理》——管理者自我修煉的秘籍講師：李沛賢【課程背景】作為管理者，您是否一直感覺工作壓力大？情緒容易焦躁？奔忙于工作，感覺心力交瘁？時(shí)代高速發(fā)展，競爭異常激烈，很多管理者在為理想而拼搏的道路上遇到了麻煩，并非因?yàn)槿狈I(yè)能力，而是由于沒有很好地管理好面臨的各種壓力。研究發(fā)現(xiàn)，50％-80％的疾病與心理壓力有關(guān)，多數(shù)情況下，醫(yī)生也無...
講師：李沛賢咨詢電話：010-82593357下載需求表
《職場賦能-情緒壓力管理》 課時(shí)：12H
職場賦能-情緒壓力管理課程背景：壓力是一把雙刃劍，必要的工作壓力使人更加有動(dòng)力，使工作更有效率，但是過高的工作壓力會(huì)對(duì)工作者的身心造成巨大的損害，產(chǎn)生各種消極的反應(yīng)和情緒。情緒是什么？為什么我們會(huì)受到情緒的控制跟影響，情緒下的我們，行為就像失控的木偶。嚴(yán)重的還會(huì)造成工作和生活滿意度下降、反社會(huì)情緒、傷害自身的行為和舉動(dòng)等。所以在高壓的工作下，及時(shí)調(diào)整員工的心...
講師：張濛咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒與壓力管理 課時(shí)：12H
項(xiàng)目背景隨著社會(huì)的發(fā)展，競爭的激烈，加之三年的新冠疫情，人們的生理、心理都發(fā)生非常大的變化。研究表明，新冠帶來的心理影響將持續(xù)10-20年，焦慮、抑郁、失眠的群體人數(shù)劇增，這些負(fù)向的心理能量不僅嚴(yán)重影響了身心健康，也使得員工的積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性無法得以更好發(fā)揮。培訓(xùn)可以減弱負(fù)向能量的生命拉扯，提升“做人陽光、做事高效”的生命狀態(tài)。課程特色和收獲本課程以心...
