換框法的意義

 作者：姜燕芬    75

最近培訓師沙龍舉辦了一個很有意義的線下活動——“換框法”培訓課程，引起了大家的廣泛討論。什么叫換框法？就是說任何一件事情本身是沒有什么意義的，但是人卻為其賦予了一定的意義，所以同樣的一件事，有的人理解為可以接受的、快樂、高興的，有的人理解為不可接受、郁悶甚至痛苦的。真正影響這件事的是人的思維方式和對事物的理解。因此，對事物采取什么樣的處理及對待方式取決于一個人的思維方式和態(tài)度，即換一個什么樣的框框，使之變得有意義和更利于它的發(fā)展。

其實在我們的工作和生活中，換框法的意義遠不止于此。對于工作和生活中的每一件事情，我們的心態(tài)、觀念、意識和良知決定著對事物的理解和詮釋。

有一個案例：當一位朋友向我抱怨，說老板常常在交代任務時，沒有明確的要求，自己很茫然，也很郁悶，都不想做了。那我用意義換框法，將她的想法： “因為老板沒有明確要求，所以我不想做了?！边M行如下轉換：

老板沒有明確要求，我更要好好做。

因為：1、老板相信我有能力完成這項任務

2、老板想鍛煉我獨立思考問題的能力

3、老板希望我提出方案后，主動跟他溝通

4、老板想培養(yǎng)我

5、這是老板信任我

6、這是跟老板增進溝通和了解的好機會

7、這是發(fā)揮團隊智慧的好時機

8、這是我一個鍛煉和成長的機會

當她跟著我一起做了這個換框后，原來的郁悶一掃而光。很興奮地說：“沒想到這個困擾了我很久的問題，今天這么簡單就解決了！以前我一直以為是老板故意刁難我呢，每次見到他都怕怕的，覺得他很陰險。

這個案例就是換框法的應用，其實在生活中有很多令人困惑的事情，由于思維的局限性和問題意識的不足，使我們無法及時有效地排遣各種負面的因素，導致影響了事物的發(fā)展趨勢，致使同樣的一件事卻產生了根本不同的兩種效果。如果能夠用換框法來對待各類事件，那使每一個人能夠從更利于事物發(fā)展的角度進行積極的思考和積極的行動，取得多贏的結果。

姜燕芬
 意義,style,TEXT-INDENT,21.75pt,最近

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