情緒壓力課程體系
職場精英情緒壓力管理 全面提升績效和職場幸福力 課時：12H
一、課程背景??隨著時代和社會的不斷發(fā)展變遷，職場壓力越來越大，壓力與情緒密切相關(guān)，有壓力就會帶來焦慮和擔(dān)憂，有時員工產(chǎn)生糟糕情緒、心境不良。情緒及壓力是我們每個職場人都會遇到的普遍性問題，不論是家庭生活、職場工作、朋友社交、晉升述職還是崗位變動，壓力幾乎無處不在。??很多職場精英熱愛工作，勇于擔(dān)當(dāng)，會為開會忘記吃飯、會強(qiáng)忍疲憊堅持工作，縱使遭受委屈還得微笑...
講師：蔣麗娜咨詢電話：010-82593357下載需求表
NLP情緒壓力管理與教練式高情商溝通 課時：12H
課程背景：美國科羅拉多政府曾給出了一個貼切的定義：NLP是關(guān)于人類行為和溝通程序的一套詳細(xì)可行的模式。NLP就是從破解成功人士的語言及思維模式入手，獨(dú)創(chuàng)性地將他們的思維模式進(jìn)行解碼后，發(fā)現(xiàn)了人類思想、情緒和行為背后的規(guī)律，并將其歸結(jié)為一套可模仿的程式。語言是思維的載體，NLP從語言入手，革命性地將意識與潛意識的研究帶到一個全新的高度，職場很多困局往往來自于頭...
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職場360度溝通與情緒壓力管理 課時：12H
課程背景：斯蒂夫·喬布斯曾說："溝通是一種藝術(shù)，也是一種科學(xué)。它需要我們用心傾聽，善于表達(dá)，以及理解他人的需求和意圖。企業(yè)內(nèi)部溝通無處不在，從工作部署、向上匯報，跨部門合作，項(xiàng)目推進(jìn)等都需要具備溝通技能。長期溝通不暢，人際關(guān)系緊張，團(tuán)隊凝聚力差，將會導(dǎo)致運(yùn)作效率低，管理成本增高，影響企業(yè)戰(zhàn)略目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。情緒及壓力是我們每個職場人都會遇到的普遍性問題...
講師：蔣麗娜咨詢電話：010-82593357下載需求表
職場情緒壓力管理與人際溝通提升 課時：12H
課程背景：情緒是我們“生命的指揮棒”，也是一種生命量。隨著工作和生活的日益忙碌，很多員工壓力增大，出現(xiàn)疲倦、易怒、失眠、焦慮甚至輕度抑郁，唯有通過有意識地自我調(diào)節(jié)和科學(xué)的心理疏導(dǎo)技巧，方能幫助員工從過度應(yīng)激的壓力感中走出來，不做情緒的奴隸，不被壓力束縛，活出生命本來的樣子。改善企業(yè)員工已存在的工作效率和人際問題，需要一手抓情緒壓力、一手抓人際溝通，從自身做起...
