職業(yè)經(jīng)理人壓力問題與對策
作者：王友平 679
4、加強團隊協(xié)作
職業(yè)經(jīng)理人需要了解團隊成員的價值傾向，掌握團隊成員內(nèi)心深處的渴望與需求，才能有效調(diào)動團隊成員的積極性，有效避免與員工沖突和由此帶來的領(lǐng)導工作壓力。特別是與別的部門進行工作協(xié)作配合時，要按制度辦事。執(zhí)行制度能防止低效協(xié)調(diào)，或協(xié)調(diào)過度。凡是制度規(guī)定明確的，要積極主動，協(xié)同動作，同時與領(lǐng)導和團隊有較好的溝通，從而肯定自己的領(lǐng)導能力，舒緩壓力。
5、控制式應對壓力
按個人壓力應對方式分為：支持式應對、回避式應對、控制式應對。支持式應對依賴于環(huán)境和資源，一旦個人或社會的資源支持匱乏就會導致壓力適應紊亂；回避式應對，當壓力慢慢積累超過一定界限后，就造成個人的突然崩潰；控制式應對是個人面對壓力時能主動適應和調(diào)節(jié)。職業(yè)經(jīng)理人有必要學會自我減壓的控制式應對方式，如娛樂、旅游、運動等。
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