《陽光心態(tài)》 第二章 塑造陽光心態(tài)的工具 第一個工具 山頂理論
作者：吳維庫 162
如果你已經(jīng)到了頂點，我也向你表示熱烈的祝賀，你的努力得到了回報，你實現(xiàn)了自己的目標。保留在這個狀態(tài)就很難了，如果不設(shè)置更高的目標，就容易走下坡路了。"日中則昃，月盈則食。"如果你已經(jīng)達到了頂點，我的建議是努力維持這種勢頭，并且給自己設(shè)置新的目標，否則將會空虛，這種空虛會使得你失去動力，寂寞難熬，如圖2所示。
圖2 山坡理論
帶著中庸的觀點看事情，事情就會變得平淡，人也就會獲得平和的心態(tài)。
改變不了事情本身就改變對這件事情的態(tài)度，一個人因為發(fā)生的事情所受到的傷害不如對事情的負面看法給他帶來的傷害嚴重。事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了。態(tài)度變了，壞人就變成好人了。事情沒有好壞之分，關(guān)鍵是我們對事情的態(tài)度。
這種觀點主要用來調(diào)整我們的心態(tài)，對于已經(jīng)過去了的事情，不必去后悔，改變態(tài)度，從積極的視角去解釋，這樣做的目的是不在悔恨和自責中折磨自己。
持這種心態(tài)的人可以獲得兩類快樂：一類是自然快樂，一類是中性狀態(tài)。目標實現(xiàn)了，達成了預(yù)期的目的，愿望得以滿足，這自然是快樂的。但是如果行動受挫，愿望沒有得到滿足就會痛苦，但是痛苦折磨可能導致更糟的結(jié)果。一個人不應(yīng)同時承受兩類痛苦：生理的和精神的。精神有力可以減輕生理的壓力，心情愉快雖然肉體勞累也可能不感到辛苦。用陽光心態(tài)的原理可以讓低落的心境得到提升，把自己的心境提升到零線以上：延長積極情緒影響的時間；縮短消極情緒影響的時間；降低不良情緒影響的程度；減少產(chǎn)生不良情緒的次數(shù)。
我把心境分成三個層次：負性、零、正性。用中性理論讓自己的心境達到零線以上。
擴展閱讀
中國太平保險浙江公司《打造陽光心態(tài)， 2023.04.26
2021年10月23日，中國太平保險浙江公司《打造陽光心態(tài)，職業(yè)幸福感提升》EAP關(guān)愛培訓圓滿完成！旨在塑造員工的陽光心態(tài)激勵、提升職業(yè)幸福感、快樂高效的工作，“壓力績效管理專家、高級企業(yè)EAP執(zhí)行師
作者：郭敬峰詳情
營銷微咨詢培訓從業(yè)感悟二：心態(tài)不能靠 2023.04.06
這是一個言必稱心態(tài)的時代，就像10年前，一些大師在國內(nèi)培訓界言必稱執(zhí)行力，還有言必稱細節(jié)決定成敗一樣。視乎心態(tài)，NLP很火。但作為講師，作為學員都需要冷靜下來思考：我們到底怎么啦？我們到底需要什么？當
作者：蔣觀慶詳情
地板銷售過程中的價值塑造 2023.03.24
價值塑造是在銷售過程中不可或缺的環(huán)節(jié)，由于其產(chǎn)品本身的屬性以及企業(yè)品牌的定位需求，對于價值的描述和定位，成為銷售人員說服消費者購買的主要因素，要說服消費者購買，那么你就要用你地板獨特的價值來打動消
作者：崔學良詳情
中國工業(yè)品營銷發(fā)展趨勢解析之一：品牌 2023.03.08
中國工業(yè)企業(yè)多為老型國有企業(yè)，體制落后，受國家保護，從20世紀50年代到今天，一共只有60年時間，因為長期的不透明，以至于工業(yè)品營銷中存在較重的“灰色營銷”因素，使得許多中小企業(yè)在沒有品牌支撐的情
作者：包賢宗詳情
《看不懂的全球經(jīng)濟》第一部分第二章（ 2023.02.03
自次貸危機之后，美國就一直不停地在降息。 在美國次貸危機惡化、全球金融市場大幅震蕩之后，美聯(lián)儲接連進行了大幅度降息。降息也招來了很多批評，如有人認為這將導致更大的泡沫。世界銀行副行長兼首席經(jīng)濟學家林毅
作者：朱磊詳情
版權(quán)聲明：
本網(wǎng)刊登/轉(zhuǎn)載的文章，僅代表作者個人或來源機構(gòu)觀點，不代表本站立場，本網(wǎng)不對其真?zhèn)涡载撠煛?br />
本網(wǎng)部分文章來源于其他媒體，本網(wǎng)轉(zhuǎn)載此文只是為 網(wǎng)友免費提供更多的知識或資訊，傳播管理/培訓經(jīng)驗，不是直接以贏利為目的，版權(quán)歸作者或來源機構(gòu)所有。
如果您有任何版權(quán)方面問題或是本網(wǎng)相關(guān)內(nèi)容侵犯了您的權(quán)益，請與我們聯(lián)系，我們核實后將進行整理。
- 1廠家招商準備工作之溝 5
- 2太古可口可樂第2期降 15
- 3 19
- 4員工不是被招聘進來的 28
- 5姜上泉老師：降本必增 16
- 6西安王曉楠：2024 1416
- 7輔警或迎來轉(zhuǎn)正新契機 43
- 8西安王曉楠：輔警月薪 55
- 9什么是小型門店的底層 38
