時(shí)間管理課程體系
高效時(shí)間管理 課時(shí)：2H
□樹(shù)立正確的時(shí)間觀 →人類(lèi)對(duì)時(shí)間的認(rèn)識(shí) →時(shí)間的四個(gè)獨(dú)特性 →時(shí)間的價(jià)值 →浪費(fèi)時(shí)間常見(jiàn)因素分析（150種） □時(shí)間管理的意義 →時(shí)間管理的演進(jìn) →時(shí)間管理的本質(zhì) →時(shí)間管理的“三效” →時(shí)間管理的獲益 □時(shí)間管理的原則與方法 →目標(biāo)管理的SMART原則 →80/20原則 →4D原則 →優(yōu)先矩陣原則 →計(jì)劃性原則（5W2H）...
講師：云舒咨詢(xún)電話(huà)：010-82593357下載需求表
篇認(rèn)識(shí)時(shí)間與時(shí)間管理節(jié)：時(shí)間的定義與特征1.什么是時(shí)間2.時(shí)間的重要特征3.時(shí)間的價(jià)值分析4.人生的時(shí)間軌跡第二節(jié)：時(shí)間生產(chǎn)率障礙分析1.時(shí)間殺手及分類(lèi)2.個(gè)人時(shí)間掌控測(cè)試3.個(gè)人時(shí)間生產(chǎn)率障礙分析第三節(jié)：時(shí)間管理的切入點(diǎn)1.個(gè)人與組織時(shí)間價(jià)值2.時(shí)間的絕對(duì)度量性3.時(shí)間的管理杠桿4.時(shí)間管理不是什么5.時(shí)間管理是什么6.時(shí)間管理的4D原則7.時(shí)間管理的核心...
講師：閆高峰咨詢(xún)電話(huà)：010-82593357下載需求表
單元一：“管理時(shí)間”與時(shí)間管理學(xué)員實(shí)際案例分析，理解時(shí)間管理原則極其在企業(yè)中的應(yīng)用。掌握以原則為中心的時(shí)間管理方法，真正關(guān)注目標(biāo)與要事。學(xué)習(xí)執(zhí)行時(shí)間管理計(jì)劃的方法和技巧，讓有效的計(jì)劃真正得到實(shí)施時(shí)間管理，事件管理我們可以選擇事件，主動(dòng)控制時(shí)間明確自己的目標(biāo)區(qū)別效率與成效：樹(shù)立成效觀念單元二：優(yōu)先矩陣與輕重緩急管理本課學(xué)習(xí)，學(xué)員能夠認(rèn)清自己工作的主要結(jié)果，圍繞...
講師：李禹成咨詢(xún)電話(huà)：010-82593357下載需求表
一、序言 1、競(jìng)爭(zhēng)的焦點(diǎn)在轉(zhuǎn)移 質(zhì)量競(jìng)爭(zhēng)——?jiǎng)?chuàng)新競(jìng)爭(zhēng)——速度競(jìng)爭(zhēng) 2、領(lǐng)先在時(shí)間的價(jià)值 時(shí)間決定一切 大吃小與快吃慢 百法可解，唯快無(wú)解 時(shí)間——成功關(guān)系曲線(xiàn) 二、認(rèn)識(shí)時(shí)間的真諦，了解時(shí)間管理的重要理論 1、這是怎樣一家銀行 2、一個(gè)壽命72歲的美國(guó)人是怎樣度過(guò)一生 3、一家咨詢(xún)公司對(duì)100名經(jīng)理人調(diào)查的結(jié)果令人震驚 4、時(shí)間是什...
講師：韓楓咨詢(xún)電話(huà)：010-82593357下載需求表
團(tuán)隊(duì)建設(shè)一、高績(jī)效團(tuán)隊(duì)的八大特征高績(jī)效團(tuán)隊(duì)特征：共同的愿景與目標(biāo)、決策的民主性、互相信任的氛圍、充分的溝通、取長(zhǎng)補(bǔ)長(zhǎng)的疊加性、高效的工作程序、靈活性與適應(yīng)性、持續(xù)學(xué)習(xí)二、團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基礎(chǔ)是建立“意識(shí)場(chǎng)” 1、21世紀(jì)人與人的差別突顯為“觀念”“意識(shí)”“理念”的差異 2、氣功師講氣場(chǎng)，傳教士講道場(chǎng)，科學(xué)家講磁場(chǎng)電場(chǎng)，企事業(yè)單位講意識(shí)場(chǎng) 3、學(xué)哲學(xué)用哲學(xué)建立哲學(xué)指...
講師：崔士光咨詢(xún)電話(huà)：010-82593357下載需求表
高效時(shí)間管理 課時(shí)：1H
課程大綱： 破冰——?jiǎng)?chuàng)造輕松，融洽，適合學(xué)習(xí)的氛圍 ■互動(dòng)活動(dòng)：集體按摩（增加團(tuán)隊(duì)活力，增進(jìn)人際關(guān)系的趣味活動(dòng)） ■互動(dòng)體驗(yàn)：你看到了什么（揭示快速學(xué)習(xí)的本質(zhì)以及快速學(xué)習(xí)方法） 單元認(rèn)識(shí)商業(yè)稀缺資源——時(shí)間及時(shí)間管理 一、時(shí)間，管理者為需要的稀缺資源 ■你有多少時(shí)間可以支配 ■稀缺性資源 ■很多人都感覺(jué)時(shí)間不夠用 ■互動(dòng)提問(wèn)：你是否在日常工...
講師：鐘銳咨詢(xún)電話(huà)：010-82593357下載需求表
課程大綱： 破冰課程導(dǎo)入 章：什么是時(shí)間管理，時(shí)間管理的意義 案例：細(xì)分人的一生。。。。。。 時(shí)間管理的概念 第二章做事按輕重緩急 案例：為什么經(jīng)理在加班，而下屬在休閑？ 1、ABC法； 2、目錄卡/報(bào)事貼法； 3、回報(bào)法； 4、8020法則 5、帕累托法則； 第三章克服困難、掃清障礙、設(shè)定目標(biāo)并分段處理 1、案例：目標(biāo)是如何得來(lái)的...
講師：王藝霖咨詢(xún)電話(huà)：010-82593357下載需求表
單元時(shí)間管理的基本概念◆課堂互動(dòng)：小游戲·大時(shí)間◆課堂測(cè)試：你的時(shí)間管理風(fēng)格類(lèi)型◆小組討論：分享時(shí)間和時(shí)間管理的關(guān)鍵詞◆時(shí)間與時(shí)間管理的定義◆四代時(shí)間管理◆低效能時(shí)間管理◆關(guān)鍵結(jié)果領(lǐng)域◆帕累托定律：20/80原則◆視頻分享：亂了頭緒的經(jīng)理人Part1第二單元時(shí)間日志與時(shí)間殺手◆課堂互動(dòng)：我的時(shí)間日志◆日干擾曲線(xiàn)圖◆時(shí)間日志的定義與作用◆找到時(shí)間殺手：自殺時(shí)間...
講師：丁慕青咨詢(xún)電話(huà)：010-82593357下載需求表
單元開(kāi)場(chǎng)與時(shí)間管理定義開(kāi)場(chǎng)與介紹什么是時(shí)間什么是時(shí)間管理低效能時(shí)間管理第二單元時(shí)間日志與時(shí)間殺手工作角色與職責(zé)時(shí)間日志的定義與作用找到“時(shí)間殺手”消除“他殺時(shí)間”第三單元消除時(shí)間殺手消除時(shí)間殺手的方法有效管理電子郵件拖延的定義克服拖延習(xí)慣第四單元目標(biāo)設(shè)定與輕重緩急目標(biāo)設(shè)定與SMART原則設(shè)定長(zhǎng)期的工作目標(biāo)輕重緩急矩陣第五單元制定有效的工作計(jì)劃任務(wù)排序根據(jù)輕重...
講師：丁欣咨詢(xún)電話(huà)：010-82593357下載需求表
時(shí)間管理與工作計(jì)劃 課時(shí)：6H
一、認(rèn)識(shí)時(shí)間管理1.【體驗(yàn)】算算你生命中的有效時(shí)間時(shí)間的特性2.時(shí)間管理常見(jiàn)的現(xiàn)象【視頻】把時(shí)間浪費(fèi)在找東西上【測(cè)評(píng)】時(shí)間管理測(cè)試二、為什么需要時(shí)間管理【案例】馬經(jīng)理的一天“時(shí)間殺手”是否存在你身邊？三、時(shí)間管理工具1.明確工作目標(biāo)【視頻】有了目標(biāo)就有了一切2.制定工作計(jì)劃3.34枚金幣時(shí)間管理法4.帕累托的80/20法則5.ABC管理法則6.時(shí)間管理矩陣-...
講師：張鵬咨詢(xún)電話(huà)：010-82593357下載需求表
有效的時(shí)間管理技能 課時(shí)：12H
天上午：一、時(shí)間認(rèn)知1、角色演練/經(jīng)典游戲互動(dòng)游戲：拍賣(mài)大戰(zhàn)2、時(shí)間是什么？★時(shí)間具有不變性（公正/不可租借）★時(shí)間具有不可儲(chǔ)存性★時(shí)間具有無(wú)可替代性★我們?cè)谑郎系臅r(shí)間，就是我們?cè)谑郎系纳浵瘢好β档囊惶?、目前利用時(shí)間的現(xiàn)狀★自身利用時(shí)間的狀況★認(rèn)識(shí)自身的工作環(huán)境時(shí)間管理測(cè)試二、時(shí)間定律1、定律一：癮性將引發(fā)共同癥狀★出現(xiàn)一種可以預(yù)見(jiàn)的感受★成為吸引你所...
講師：陸群咨詢(xún)電話(huà)：010-82593357下載需求表
部分：時(shí)間管理認(rèn)知sup2;時(shí)間管理的自我測(cè)評(píng)認(rèn)知sup2;時(shí)間管理的定義sup2;時(shí)間管理的四個(gè)重要特性？sup2;時(shí)間分配及時(shí)間價(jià)值的測(cè)算sup2;時(shí)間管理與價(jià)值管理sup2;時(shí)間管理與績(jī)效提升sup2;時(shí)間管理與職業(yè)發(fā)展sup2;時(shí)間管理與個(gè)人成功第二部分：時(shí)間管理方法sup2;時(shí)間管理的自然法則sup2;時(shí)間管理的“陷阱”-你丟失的價(jià)值貢獻(xiàn)sup2;...
講師：薛錫咨詢(xún)電話(huà)：010-82593357下載需求表
序言 何者為王？ 古希臘哲學(xué)的高命題 老子《道德經(jīng)》的明智觀 認(rèn)識(shí)自己的難處 思維的局限性 準(zhǔn)備跑鞋——和老虎賽跑 樹(shù)立危機(jī)感 成長(zhǎng)的三層次 走近時(shí)間管理 資源的構(gòu)成 時(shí)間是什么 時(shí)間的價(jià)值計(jì)算 時(shí)間的使用方式 時(shí)間管理的理論演變 時(shí)間管理與平衡人生（八大領(lǐng)域） 時(shí)間大盜 討論：檢視圍繞你身邊的時(shí)間殺手 主觀原因 客...
講師：張耀升咨詢(xún)電話(huà)：010-82593357下載需求表
課程大綱： 單元一你的時(shí)間夠用嗎？ 你還剩多少有效時(shí)間？ 你的目標(biāo)是什么？ 人生的三大規(guī)劃 從依賴(lài)走向獨(dú)立 時(shí)不我待：管理你的時(shí)間，從現(xiàn)在開(kāi)始 單元二你的時(shí)間是怎樣被浪費(fèi)的？ 時(shí)間管理水平的自我測(cè)試 時(shí)間黑洞 n認(rèn)識(shí)時(shí)間黑洞 n避開(kāi)時(shí)間黑洞小貼士 造成時(shí)間浪費(fèi)的主要內(nèi)部因素 造成時(shí)間浪費(fèi)的主要外部因素 時(shí)間的七大隱形殺手 n只要...
講師：郭劍華咨詢(xún)電話(huà)：010-82593357下載需求表
一、時(shí)間管理 1.時(shí)間管理的內(nèi)涵 2.時(shí)間管理矩陣 2時(shí)間管理的四象限 2掌握重點(diǎn)的原則 2時(shí)間管理矩陣 2時(shí)間管理演進(jìn)的四代論 3.浪費(fèi)時(shí)間的因素分析 4.時(shí)間管理矩陣分析的結(jié)論 上午 二、時(shí)間管理的14條法則 1.明確目標(biāo) 2.分清輕重緩急 3.制訂計(jì)劃，寫(xiě)成清單 4.遇事馬上做，現(xiàn)在就做 5.次做好，次次做好 6.專(zhuān)...
