系列專題：《使人生愉快與完美的學(xué)問：情商與影響力》

　　習(xí)慣是一種選擇，假如在某種情況下，每次你都有這種反應(yīng)，導(dǎo)致你以后這樣做起來很容易，就形成了習(xí)慣，而不管是好習(xí)慣還是壞習(xí)慣。因此，你可以選擇形成對自己有利的好習(xí)慣。想使一個行為成為習(xí)慣需要兩個前提：強迫它重復(fù)發(fā)生和建立情感觸發(fā)器。

　　一個人的競爭力表現(xiàn)在學(xué)習(xí)力上。學(xué)歷代表過去，學(xué)習(xí)力掌握將來。懂得從任何的細(xì)節(jié)、所有的人身上學(xué)習(xí)和感悟，并且要懂得舉一反三。學(xué)習(xí)的實質(zhì)是學(xué)與習(xí)兩個字，學(xué)就是搞懂，習(xí)就是做到。學(xué)一次，習(xí)一百次，才能真正掌握。學(xué)、做、教是一個完整的過程，只有達到教的程度，才算真正吃透。而且在更多時候，學(xué)習(xí)是一種態(tài)度。只有謙卑的人，才能真正學(xué)到東西。大海之所以成為大海，是因為它比所有的河流都低。

　　你的選擇決定了你的命運

　　有三個人將要被關(guān)進監(jiān)獄三年，監(jiān)獄長給他們每人一個提要求的機會。

　　美國人愛抽雪茄，要了三箱雪茄。法國人最浪漫，要一個美麗的女子相伴。而猶太人說，他要一部與外界溝通的電話。

　　三年過后，第一個沖出來的是美國人，嘴里、鼻孔里塞滿了雪茄，大喊道：“給我火！給我火??！”原來他忘了要火了。接著出來的是法國人，只見他手里抱著一個小孩子，美麗女子手里牽著一個小孩子，肚子里還懷著第三個。最后出來的是猶太人，他緊緊握住監(jiān)獄長的手說：“這三年來我每天與外界聯(lián)系，我的生意不但沒有停頓，反而增長了200%，為了表示感謝，我送你一輛勞斯萊斯！”

　　培根說：知識就是力量。

　　但是今天知識“爆炸”了，在爆炸了的知識面前人人自卑。

　　所以勞厄說：重要的不是獲得知識，而是發(fā)展思維能力。

　　布朗基說：智慧才是真正的力量。

　　我更贊成布朗基的見解，智慧是舉一反三、創(chuàng)造知識、靈活應(yīng)變的能力。

　　書有兩類：有字書和無字書。學(xué)有兩類：知識和智慧。有字書來自無字書，知識積累產(chǎn)生智慧。

　　養(yǎng)成習(xí)慣的六個步驟

　　習(xí)慣的養(yǎng)成需要六個步驟：做出承諾、現(xiàn)在行動、關(guān)注結(jié)果、不斷重復(fù)、反饋糾偏、不要自責(zé)。

　　做出承諾：向朋友承諾你養(yǎng)成習(xí)慣的決心，有了這樣的表白你就會堅持，因為你不會在朋友面前說話不算數(shù)。在做出承諾時要使用第一人稱：我。不能說“人其實要自信”，而是要說“我要自信”。

　　現(xiàn)在行動：行動等于“行了就動”，否則會被惰性和其他事情沖淡，不能唱“明日歌”。

　　關(guān)注結(jié)果：看到新習(xí)慣帶來的好結(jié)果，對自己是一個鼓勵?！墩l動了我的奶酪》中的小矮人唧唧，在尋找新奶酪的路徑中，用大量想象中的奶酪來激勵自己。如果你的目標(biāo)結(jié)果可以衡量，那么這個結(jié)果會具有更大的激勵作用。

擴展閱讀

版權(quán)聲明：