壓力管理課程體系
客戶經(jīng)理情緒與壓力管理技巧 課時：6H
課程大綱課時1天人是企業(yè)中最重要的資源，情緒是人的活動的動力源泉。憂愁、悲傷、憤怒、緊張、焦慮、痛苦、恐懼、憎恨……是銷售精英在日常工作中最常見的消極心理體驗，都可能會引起工作倦怠、工作積極性降低、工作效率下降等不良后果。良好的情緒氛圍，可以促使銷售精英們精神愉悅，互相激勵，使銀行低耗高效。在日益激烈的競爭環(huán)境中，職場的素質(zhì)和能力決定著企業(yè)的命運?！靶腋！⒔?..
講師：李大志咨詢電話：010-82593357下載需求表
公務(wù)員情緒與壓力管理技巧 課時：6H
課程大綱課時1天人是最重要的資源，情緒是人的活動的動力源泉。憂愁、悲傷、憤怒、緊張、焦慮、痛苦、恐懼、憎恨……是在日常工作中最常見的消極心理體驗，都可能會引起工作倦怠、工作積極性降低、工作效率下降等不良后果。良好的情緒氛圍，可以促使人們精神愉悅，互相激勵，使工作低耗高效。此項培訓(xùn)旨在幫助國家公務(wù)員了解工作中所面臨的普遍性壓力、壓力對人身心健康和個人發(fā)展的影響...
講師：李大志咨詢電話：010-82593357下載需求表
《情緒與壓力管理》（0.5-1天） 課時：6H
《情緒與壓力管理》課程簡介：也許您的員工正遭遇再也難以找到的工作激情，而又看不到未來的發(fā)展；也許您的員工苦于難以和領(lǐng)導(dǎo)、同事溝通，無法為自己創(chuàng)造一個和諧的人際環(huán)境；也許您的員工面對客戶的“無理”吵鬧，久久不能釋懷，難以取得工作的佳績；也許您的員工面對家庭和事業(yè)的矛盾平衡，無法為自己創(chuàng)造工作之余安寧的休閑環(huán)境；……據(jù)有關(guān)研究調(diào)查表明，目前90的（大中型城市）企...
講師：羅建華咨詢電話：010-82593357下載需求表
《情緒調(diào)節(jié)與壓力管理》課程大綱-----劉安達(dá)老師主講[pic]課程背景工作壓力大？情緒容易焦躁？奔忙于工作，感覺心力交瘁？通過講述、實操、冥想、催眠、體驗、心理劇等方式，融合完形心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、行為心理學(xué)、神經(jīng)語言程序?qū)W、人本心理學(xué)的相關(guān)技術(shù)，幫助您：?科學(xué)認(rèn)識壓力，并掌握應(yīng)對壓力的策略；?掌握方法，當(dāng)下調(diào)整情緒，擁有一顆隨喜心；?掌握方法，自我滋養(yǎng)，...
講師：劉安達(dá)咨詢電話：010-82593357下載需求表
《情緒與壓力管理培訓(xùn)》 課時：6H
《情緒與壓力管理培訓(xùn)》【課程背景】有效管理壓力，關(guān)懷員工，激發(fā)員工活力，提升企業(yè)績效，是一個全新的管理挑戰(zhàn)，21世紀(jì)是一個充滿競爭的世紀(jì)，企業(yè)員工必須面對越來越快的工作節(jié)奏，承受越來越大的壓力，工作變得單調(diào)枯燥，容易出現(xiàn)生理、心智和情緒方面的問題。當(dāng)員工出現(xiàn)相關(guān)癥狀時，我們可以判斷員工面臨極大的壓力讓其失去活力。因此，重視員工壓力管理，已成為企業(yè)人力資源管理...
講師：凌潔冰咨詢電話：010-82593357下載需求表
《情緒與壓力管理》 課時：6H
《情緒與壓力管理》【課程背景】有效管理壓力，關(guān)懷員工，激發(fā)員工活力，提升企業(yè)績效，是一個全新的管理挑戰(zhàn)，21世紀(jì)是一個充滿競爭的世紀(jì)，企業(yè)員工必須面對越來越快的工作節(jié)奏，承受越來越大的壓力，工作變得單調(diào)枯燥，容易出現(xiàn)生理、心智和情緒方面的問題。當(dāng)員工出現(xiàn)相關(guān)癥狀時，我們可以判斷員工面臨極大的壓力讓其失去活力。因此，重視員工壓力管理，已成為企業(yè)人力資源管理的一...
講師：凌潔冰咨詢電話：010-82593357下載需求表
《情緒壓力管理沙龍》課程目標(biāo)壓力大成為當(dāng)今都市職場人士嘴邊最熱門的詞，工作繁重，經(jīng)常加班，競爭激勵，倒逼學(xué)習(xí)，人際沖突，更不用說房子車子孩子，教育養(yǎng)老醫(yī)療，讓人不能停歇放松，壓力大！由壓力帶來的憤怒，焦慮的情緒不斷侵蝕職場人士的心理，各種心理疾病以及由心理引發(fā)的身體疾病越來越普遍，自殺猝死的新聞不再新奇，關(guān)注職場人士心理健康，合理的疏導(dǎo)情緒和壓力，是當(dāng)代職場...
講師：周海博咨詢電話：010-82593357下載需求表
職場EQ與壓力管理-課綱 課時：12H
職場EQ情商管理適合對象：追求卓越的當(dāng)代企業(yè)精英人士課程背景：工作任務(wù)繁重瑣碎、人際關(guān)系錯綜復(fù)雜、角色沖突矛盾重重、工作環(huán)境壓抑煩躁，太多太多的壓力像潮水一般，一浪接一浪地向我們蜂擁而來，我們的心理承受能力也因此像一個快要決堤的大壩一樣岌岌可?！鳡枴た突f：情緒管理是人生的第一大管理。管理者不僅要認(rèn)知自己的情緒、管理好自己的情緒，更重要的，管理者還必須...
講師：鐘海濤咨詢電話：010-82593357下載需求表
（六）NLP情緒與壓力管理適應(yīng)情景：進(jìn)入21世紀(jì)，信息充斥著社會的每個角落，加上金融危機，使得本來競爭激烈的企業(yè)在成長的路上更加艱難。與此同時，對生活在其中的人們提出更高的要求以面對生存的競爭，快節(jié)奏的工作效率使得形形色色的壓力直逼人們脆弱的心理防線。在內(nèi)外環(huán)境急遽變化的今天，管理者的心理壓力不但對自己的健康產(chǎn)生巨大傷害，使得高血壓，冠心病等高發(fā)，對個人家庭...
講師：張雁濱咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒與壓力管理 課時：6H
情緒與壓力管理【課程目的】1.讓受眾認(rèn)知自我情緒，分析壓力源學(xué)習(xí)面對壓力的正確態(tài)度與有效紓解的方法通過有效的情緒管理提升EQ改善人際關(guān)系，增進(jìn)組織互動效益，從而以積極心態(tài)來面對工作、生活中遇到的種種挑戰(zhàn)和問題！2.旨在幫助學(xué)員學(xué)會如何管理壓力和管理自己和他人的情緒，掌握處理壓力的技巧和激勵他人情緒的方法，營造良好的工作氛圍?！菊n程對象】1、企業(yè)全體員工；2、...
講師：高秋紅咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒與壓力管理【前言】1、分享：情緒與壓力的來源2、從鏡子中看自己——從新探索自我3、工作與生活【課程大綱】第一章：修煉人生快樂自我1：修煉人生人生轉(zhuǎn)變自我?不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境?不能改變別人就改變自己?學(xué)會放棄，學(xué)會寬容2：職業(yè)意識?職業(yè)意識的力量?追求卓越：打造專業(yè)精神?提高挫折承受力?工作必需：樹立團(tuán)隊精神3：情緒認(rèn)知?什么是情緒？?人的基本情緒?減...
講師：李元濱咨詢電話：010-82593357下載需求表
《情緒壓力管理沙龍》課程目標(biāo)壓力大成為當(dāng)今都市職場人士嘴邊最熱門的詞，工作繁重，經(jīng)常加班，競爭激勵，倒逼學(xué)習(xí)，人際沖突，更不用說房子車子孩子，教育養(yǎng)老醫(yī)療，讓人不能停歇放松，壓力大！由壓力帶來的憤怒，焦慮的情緒不斷侵蝕職場人士的心理，各種心理疾病以及由心理引發(fā)的身體疾病越來越普遍，自殺猝死的新聞不再新奇，關(guān)注職場人士心理健康，合理的疏導(dǎo)情緒和壓力，是當(dāng)代職場...
講師：周海博咨詢電話：010-82593357下載需求表
壓力管理 課時：3H
把握關(guān)鍵與壓力管理?課程綜述您是否希望有一個理想的工作環(huán)境，同事們個個頭腦清晰、主次分明、目標(biāo)明確、全力以赴并面對壓力應(yīng)對自如？您是否同時希望事業(yè)與家庭達(dá)到平衡，家庭和睦、生活快樂？但是，現(xiàn)在的狀況又如何呢？我要做的事情太多了，可是總感到時間不夠用。每天都覺得神經(jīng)緊張、匆匆忙忙。一個星期七天，天天如此。我參加過壓力管理和時間管理的培訓(xùn)，也嘗試過不下3種方法，...
講師：崔恒咨詢電話：010-82593357下載需求表
職場心態(tài)與情緒壓力管理 課時：6H
《職場心理調(diào)適與情緒壓力管理篇》【課程背景】工作中的向上的情緒是我們職業(yè)向前發(fā)展的動力，負(fù)面的情緒更多的時候阻礙了我們的職業(yè)發(fā)展。如何在負(fù)面情緒中獲得正向的力量加速我們的職業(yè)發(fā)展呢？今天的課程將會幫助我們鑒定職場問題，去除負(fù)面情緒的同時，加速職業(yè)進(jìn)程。良好的職業(yè)心態(tài)及情緒壓力管理及已經(jīng)成為當(dāng)代企業(yè)所有階層的主要問題。員工職業(yè)疲憊心理像一股寒流侵蝕著企業(yè)，使企...
講師：張瑤咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒與壓力管理技巧 課時：12H
情緒與壓力管理技巧【課程收益】?從心理學(xué)的角度，挖掘情緒的來源，從根本上找到情緒發(fā)生的心理動因，起到標(biāo)本兼治的疏導(dǎo)作用；?從行為學(xué)的角度，了解人的情緒所引發(fā)的行為背后的出發(fā)點，從而改變因情緒所引致的負(fù)面行為；?在認(rèn)識情緒的基礎(chǔ)上，引入情緒智力，提高認(rèn)識自身情緒.控制自身情緒狀態(tài).認(rèn)識他人情緒并作為人際交往的指導(dǎo).激勵自己和他人等的能力。?使學(xué)員具備有效處理壓...
