壓力管理課程體系
《情緒與壓力管理+時間管理+職業(yè)規(guī)劃》大綱一、課程對象：青年員工二、課程收益本課程旨在幫助青年員工加強青年員工的職業(yè)化素養(yǎng)，提高職場中的工作效率、面對壓力能夠從容應(yīng)對，控制好情緒，順暢自己的職業(yè)生涯，在本質(zhì)崗位能夠兢兢業(yè)業(yè)、愛崗敬業(yè)地工作，享受精彩職場生活。三、課程時間：1天四、授課+視頻+案例分享+互動五、主講老師：王波（詳見附件）六、課程大綱第一講情緒與...
講師：王波咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒與壓力管理+時間管理+職業(yè)規(guī)劃一、課程對象：青年員工二、課程收益本課程旨在幫助青年員工加強青年員工的職業(yè)化素養(yǎng)，提高職場中的工作效率、面對壓力能夠從容應(yīng)對，控制好情緒，順暢自己的職業(yè)生涯，在本質(zhì)崗位能夠兢兢業(yè)業(yè)、愛崗敬業(yè)地工作，享受精彩職場生活。三、課程時間：1天四、授課+視頻+案例分享+互動五、主講老師：王波（詳見附件）六、課程大綱第一講情緒與壓力管理...
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SETT 企業(yè)培訓師職業(yè)風范與壓力管理 課時：12H
SETT高級企業(yè)培訓師課程系列一、課程體系簡介管理大師杜拉克曾將一個經(jīng)理人對企業(yè)的貢獻分為三個層次：第一層是直接創(chuàng)造利潤，例如讓銷售員賣出自己的產(chǎn)品；第二層就是進行研發(fā)、改進技術(shù)、改進產(chǎn)品或改善服務(wù)；最高層次就是培養(yǎng)人才，這是最具有遠期效果的、最具有戰(zhàn)略性的貢獻。新知識經(jīng)濟時代起飛，知識是最具高報酬率的投資，企業(yè)未來的發(fā)展是靠今天的人才培養(yǎng)，因此也對企業(yè)經(jīng)理...
講師：李大志咨詢電話：010-82593357下載需求表
《情緒與壓力管理》1天 課時：6H
情緒與壓力管理課程背景：社會的進步、職業(yè)的要求、瞬息萬變的市場、嚴格嚴肅的領(lǐng)導……環(huán)境總會讓我們在充滿斗志的時候也充滿挑戰(zhàn)！面對一切，我們時而信心滿滿，時而茫然神傷，為了成為更好的自己，成為越戰(zhàn)越勇打不倒的職場小強，擁有陽光的心態(tài)、積極的斗志、敏捷的調(diào)節(jié)能力，可以幫助我們激發(fā)正能量，邁向新成功！職場和家庭，就像兩個高壓鍋，每個人都能感受到壓力的存在，為什么有...
講師：張揚咨詢電話：010-82593357下載需求表
與EQ共舞-職場情緒與壓力管理 課時：12H
《與EQ共舞-職場情緒與壓力管理》【課程背景】《財富》雜志對1830名高級管理人員健康調(diào)查顯示：近70高管感覺壓力大——其中21認為極大；41.1白領(lǐng)面臨較大工作壓力，61.4白領(lǐng)正經(jīng)歷不同程度心理疲勞或者情緒問題……在激烈的競爭和過重的壓力面前，很多企業(yè)管理者或員工出現(xiàn)了心里緊張、垃圾情緒、喪失信心、痛苦壓抑，甚至自殘自殺等不良心理狀態(tài)和問題，由此導致的士...
講師：蘇海軍咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒管理壓力【課程背景】不適當?shù)膲毫Σ粌H損害個體，而且也破壞組織內(nèi)健康。英國壓力研究中心研究表明，由于工作壓力造成的代價，達到他們國民生產(chǎn)總值的1。據(jù)官方統(tǒng)計數(shù)字，壓力導致的疾病每年會使英國損失8000萬個工作日，每年的經(jīng)濟損失高達70億英鎊；在我國據(jù)不完全估算，由于壓力導致的直接或間接經(jīng)濟損失更加嚴重；員工的職業(yè)壓力與心理亞健康對企業(yè)造成的影響越來越多地受...
講師：魯念咨詢電話：010-82593357下載需求表
《口戈天下》壓力沖突情景沙盤 課時：6H
戰(zhàn)國七雄（又名口戈天下）領(lǐng)導力、決策、合作、溝通、壓力、沖突沙盤【課程背景】：戰(zhàn)國上承春秋亂世，中續(xù)百家爭鳴，后啟大秦帝國。是中國的思想、學術(shù)、科技、軍事以及政治發(fā)展的黃金時期，史稱“百家爭鳴”；與此同時，圖強求存的各諸侯國展開了許多舉世聞名的變法和改革，如吳起商鞅的變法圖強；而在兼并戰(zhàn)爭過程中，如張儀、蘇秦的縱橫捭闔，廉頗、李牧的戰(zhàn)場爭鋒，春申君、孟嘗君、...
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《沙漠絕金》情景沙盤 課時：6H
沙漠掘金領(lǐng)導力、決策、合作、溝通、壓力、沖突沙盤【課程介紹】《沙漠掘金》課程是對團隊運作時可能出現(xiàn)的人員合作、溝通、競爭、壓力及沖突進行深度挖掘、分析和找到解決方法的專業(yè)游戲課程。透過游戲的體驗引導，發(fā)掘出團隊做好目標設(shè)定及目標管理的重要性，還能發(fā)現(xiàn)資源的不當使用所造成團隊或公司的影響及破壞，對于公司主管還可以訓練領(lǐng)導能力，更重要的是能夠協(xié)助公司在管理、銷售...
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《情緒與壓力管理》課綱 課時：6H
“情緒管理與壓力管理”培訓方案課程背景：??魯迅先生說“無情未必真豪杰憐子如何不丈夫。”?情緒是客觀事物是否符合個體的需要而產(chǎn)生的體驗。是人對客觀事物與人的需要之間的關(guān)系的反映。情緒與生理性的需要是否滿足有關(guān)口或與低級的心理過程相聯(lián)系（感知覺）而情感與社會性需要是否滿足相聯(lián)系。情緒為人和動物共有，但人的情緒具有社會性。情感是人類特有。那么人的情緒必然是在受...
講師：劉鵬咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒與壓力管理課程大綱主講：高春燕課程背景《財富》雜志對1830名高級管理人員健康調(diào)查顯示：近70高管感覺壓力大——其中21認為極大；41.1白領(lǐng)面臨較大工作壓力，61.4白領(lǐng)正經(jīng)歷不同程度心理疲勞或者情緒問題……在激烈的競爭和過重的壓力面前，很多企業(yè)管理者或員工出現(xiàn)了心里緊張、垃圾情緒、喪失信心、痛苦壓抑，甚至自殘自殺等不良心理狀態(tài)和問題，由此導致的士氣低...
講師：高春燕咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒與壓力管理能力提升 課時：6H
“情緒與壓力管理能力提升”培訓大綱課程時間：1天課程對象：企業(yè)全體員工課程人數(shù)：20-25人培訓形式：理論講授60％、實戰(zhàn)演練15％、案例討論、游戲15％、經(jīng)驗分享、答疑10％課程內(nèi)容：1.情緒與壓力的認知1.測一測：你的壓力有多大2.認識自身情緒的能力3.尋找壓力源清單4.壓力的表現(xiàn)狀態(tài)5.情緒與壓力的共同認知——勇敢承認壓力2.情緒與壓力的識別與分析能力...
講師：劉鵬咨詢電話：010-82593357下載需求表
課程大綱在日益激烈的營銷競爭中，銷售人員的素質(zhì)和能力決定著企業(yè)的命運?！靶腋！⒔】?、高效”的銷售精英已經(jīng)成為了企業(yè)最重要的財富。此項培訓旨在幫助銷售精英了解營銷工作中所面臨的普遍性壓力、壓力對人身心健康和個人發(fā)展的影響，掌握長久保持良好心理狀態(tài)的方法。通過培訓將負面情緒進行引導，使其合理排遣和疏導銷售工作中的各種壓力，不影響正常銷售工作和生活。舒緩的音樂、結(jié)...
講師：李大志咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒壓力管理工作坊 課時：24H
情緒壓力管理工作坊方案（5天4夜全版）培訓目標：1、學習情緒壓力管理理論2、掌握身體、情緒、行為、思想四個方面的解囚工具3、面對挫折困難保持積極的心態(tài)，確立正向的人生定位培訓方式：采用講授與互動式培訓相結(jié)合的方式，包括：理論課件講解、視頻或故事啟發(fā)、游戲體驗，角色扮演，小組討論等等，營造活潑、愉快的課堂氣氛工作坊流程：第一天上午一、歡迎儀式1、播放輕柔歡快的...
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情緒壓力管理—課程大綱人是企業(yè)中最重要的資源，情緒是人的活動的動力源泉。憂愁、悲傷、憤怒、緊張、焦慮、痛苦、恐懼、憎恨……是職場精英在日常工作中最常見的消極心理體驗，都可能會引起工作倦怠、工作積極性降低、工作效率下降等不良后果。良好的情緒氛圍，可以促使職場精英們精神愉悅，互相激勵，使企業(yè)低耗高效。在日益激烈的競爭環(huán)境中，職場精英的素質(zhì)和能力決定著企業(yè)的命運。...
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課程大綱在日益激烈的營銷競爭中，銷售人員的素質(zhì)和能力決定著企業(yè)的命運?！靶腋?、健康、高效”的銷售精英已經(jīng)成為了企業(yè)最重要的財富。此項培訓旨在幫助銷售精英了解營銷工作中所面臨的普遍性壓力、壓力對人身心健康和個人發(fā)展的影響，掌握長久保持良好心理狀態(tài)的方法。通過培訓將負面情緒進行引導，使其合理排遣和疏導銷售工作中的各種壓力，不影響正常銷售工作和生活。舒緩的音樂、結(jié)...
