壓力管理課程體系
情緒與壓力管理-凌潔冰 課時：6H
情緒與壓力管理主講：凌潔冰課時：1天培訓(xùn)對象：企業(yè)全體員工課程背景：有效管理壓力，關(guān)懷員工，激發(fā)員工活力，提升企業(yè)績效，是一個全新的管理挑戰(zhàn)，21世紀(jì)是一個充滿競爭的世紀(jì)，企業(yè)員工必須面對越來越快的工作節(jié)奏，承受越來越大的壓力，工作變得單調(diào)枯燥，容易出現(xiàn)生理、心智和情緒方面的問題。當(dāng)員工出現(xiàn)相關(guān)癥狀時，我們可以判斷員工面臨極大的壓力讓其失去活力。因此，重視員...
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壓力與情緒管理技巧 課時：12H
壓力與情緒管理技巧課程背景：現(xiàn)代人生活節(jié)奏不斷加快，社會發(fā)展、環(huán)境變化、生活負(fù)擔(dān)、人際改變，職場生存都給人們無時不刻的壓力和挑戰(zhàn)；壓力與情緒的失控，破壞管理者的領(lǐng)導(dǎo)效能，降低員工的工作狀態(tài)和績效水平，也嚴(yán)重削弱人們的生活品質(zhì)與幸福指數(shù)；面對壓力，面對因壓力和情緒所產(chǎn)生的諸多負(fù)面影響，如何有效地克服、排解和調(diào)整壓力與情緒困擾，是所有人特別是職場人士所必須面對和...
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情緒與壓力管理-陳寶光 課時：6H
情緒與壓力管理課程背景：在權(quán)威的領(lǐng)導(dǎo)力調(diào)查報告中，有一個值得深思的現(xiàn)象：員工普遍對領(lǐng)導(dǎo)者的能力感到不滿，雖然這個發(fā)現(xiàn)并不令人驚訝，但是另外一個要命的問題是管理者自己也要面對巨大的壓力，來自下屬的，來自上司的，來自其他各個方面的壓力，我們還能做些什么，我們應(yīng)該做些什么？如何管理自己的情緒，修養(yǎng)自己的情商？如何正視和緩解自己的壓力？如何進(jìn)行自我放松去緩解和釋放壓...
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心理測評與員工壓力管理-員工陽光心態(tài)塑造講師：唐惠玲課程背景：進(jìn)入21世紀(jì)，越來越多的管理者發(fā)出感嘆：現(xiàn)在的員工宣揚(yáng)個性獨立，追求自我實現(xiàn)，不聽話，不順從，隊伍越來越難帶了；有的員工把工作當(dāng)旅游，稍不如意就辭職，一年換三四份工作是常事。更有甚者，一些員工受社會的不良因素影響，受一些網(wǎng)絡(luò)信息誘導(dǎo)，有過激行為，從富士康的15連跳及多次曝光的員工殺死管理者的現(xiàn)像都...
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萬盛蘭老師《疫情下的情緒壓力管理》課程大綱【培訓(xùn)時間】：1天【培訓(xùn)對象】：適用于職業(yè)經(jīng)理人【培訓(xùn)方式】生動授課、多媒體演示、個體實訓(xùn)、角色扮演、互動交流等使培訓(xùn)效果達(dá)到最好！【課程背景】很多職場人士抱怨工作不好做、客戶要求多、同事不合作、領(lǐng)導(dǎo)不支持，對工作缺乏熱情，整天消極、抱怨，責(zé)任感不強(qiáng)、執(zhí)行力不佳，當(dāng)一天和尚撞一天鐘，得過且過，沒有長遠(yuǎn)的目標(biāo)和計劃，憂...
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萬盛蘭老師《疫情下的情緒壓力管理》課程大綱【培訓(xùn)時間】：0.5天【培訓(xùn)對象】：適用于職業(yè)經(jīng)理人【培訓(xùn)方式】生動授課、多媒體演示、個體實訓(xùn)、角色扮演、互動交流等使培訓(xùn)效果達(dá)到最好！【課程背景】很多職場人士抱怨工作不好做、客戶要求多、同事不合作、領(lǐng)導(dǎo)不支持，對工作缺乏熱情，整天消極、抱怨，責(zé)任感不強(qiáng)、執(zhí)行力不佳，當(dāng)一天和尚撞一天鐘，得過且過，沒有長遠(yuǎn)的目標(biāo)和計劃...
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《時間管理與情緒壓力管理》課程大綱—— 課時：6H
《職場綜合能力提升訓(xùn)練-時間管理、情緒壓力管理》定制課程大綱【培訓(xùn)時間】：1天【培訓(xùn)對象】：適用于中基層管理者【課程背景】：員工作為一個企業(yè)最核心、最具競爭力的組成部分，是企業(yè)發(fā)展、騰飛的關(guān)鍵性因素。因此，企業(yè)是否擁有高素質(zhì)的員工，直接關(guān)系著企業(yè)的成敗榮辱。企業(yè)員工職場技能綜合訓(xùn)練課程講從時間管理、目標(biāo)管理、計劃管理、總結(jié)撰寫、高效匯報等多個方面，提升員工職...
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《情緒壓力管理》半天課程大綱—— 課時：6H
萬盛蘭老師《情緒壓力管理》課程大綱【培訓(xùn)時間】：0.5天【培訓(xùn)對象】：適用于職場新人、執(zhí)行層員工、基層管理人員【培訓(xùn)方式】生動授課、多媒體演示、個體實訓(xùn)、角色扮演、互動交流等使培訓(xùn)效果達(dá)到最好！【課程背景】很多職場人士抱怨工作不好做、客戶要求多、同事不合作、領(lǐng)導(dǎo)不支持，對工作缺乏熱情，整天消極、抱怨，責(zé)任感不強(qiáng)、執(zhí)行力不佳，當(dāng)一天和尚撞一天鐘，得過且過，沒有...
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職場情緒與壓力管理大綱1天 課時：6H
《職場情緒與壓力管理》工作坊課程背景：當(dāng)今VUCA時代，市場變化劇烈，新生代員工輩出，組織架構(gòu)因業(yè)務(wù)變化而復(fù)雜多變，如何能迅速贏得客戶、上司、同事的信任和支持？如何在壓力巨大的職場環(huán)境下依然保持自己和團(tuán)隊成員們的身心平衡健康，降低企業(yè)的管理成本？提升正念和情商能力的學(xué)習(xí),能有效培養(yǎng)管理者和員工們頭腦清晰，洞察力強(qiáng)，善于溝通，處變不驚，胸有成竹，鼓舞人心，信守...
講師：楊莉珺在線咨詢下載需求表
情緒與壓力管理?課程大綱：一.?為什么需要管理情緒1.???思考：不管理情緒會怎樣？2.???情緒的失控容易導(dǎo)致行為的沖動3.???控制不了情緒，會造成不可挽回的后果4.???惡劣的情緒具有傳染性，會產(chǎn)生連鎖反應(yīng)5.???情緒的失控容易導(dǎo)致行為的沖動6.???善為士者，不武；善戰(zhàn)者，不怒二.?情緒與情緒管理概述1.???情緒a)????認(rèn)識情緒b)????情...
講師：張梅雙在線咨詢下載需求表
電力員工情緒壓力管理-1天 課時：6H
《電力員工情緒壓力管理》【課程背景】：電力員工工作壓力大，容易情緒化這個問題已經(jīng)引起電網(wǎng)的日益關(guān)注由此引發(fā)的疾病是工作效率低下和生產(chǎn)力減弱的一個重要原因，從而造成員工狀態(tài)下降，員工難以管理，員工流失率大，客戶投訴率上升等問題。對于電力員工而言，針對員工進(jìn)行壓力管理方面的指導(dǎo)，不僅可以幫助員工保持健康，有效地提升工作士氣，更會對企業(yè)的整體績效產(chǎn)生積極的影響。本...
講師：張梅雙在線咨詢下載需求表
職場情緒和壓力管理 課時：6H
職場情緒和壓力管理主講：徐霞課程背景：VUCA/BANI時代是一個壓力與挑戰(zhàn)并存的時代，全世界都面臨壓力的威脅。一個人高水平的自我管理，是你有能力調(diào)整、管理以及控制自己的情緒，并把情緒所產(chǎn)生的動力、能量最大化的由負(fù)轉(zhuǎn)正。只有你了解了情緒，才能管理好情緒，從而增強(qiáng)內(nèi)驅(qū)力，持續(xù)提升心理能量。本課程解決在復(fù)雜多變的環(huán)境下，有效進(jìn)行自我情緒調(diào)控和幫助員工疏導(dǎo)情緒壓力...
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《情緒與壓力管理》 課時：12H
《情緒與壓力管理》［課程背景］壓力可以說是“21世紀(jì)性的流行病”。世界知名辦公方案提供商雷格斯公司去年對1.6萬名職場人士調(diào)查，發(fā)布最新調(diào)查結(jié)果：中國大陸認(rèn)為自己身處工作壓力的占75以上，大大超過了全球平均值48。中國上班族在過去一年內(nèi)所承受的壓力，位列全球第一，是不折不扣的“壓力大國”，亟需有人為它開出合適的藥方。人人對未來充滿著迷茫和不確定性，激烈的社會...
講師：杜良鵬在線咨詢下載需求表
情緒與壓力管理 課時：6H
《情緒與壓力管理》——劉啟正課程背景：-31940584455世界衛(wèi)生組織稱工作壓力是“世界范圍的流行病”。國際勞工組織發(fā)表的一份調(diào)查報告認(rèn)為：“心理壓抑將成為21世紀(jì)最嚴(yán)重的健康問題之一。當(dāng)今社會，激烈的競爭和快節(jié)奏的生活使得形形色色的壓力直逼人們的心理防線，壓力問題不但對自己的健康造成巨大的傷害，而且會造成工作績效的降低，成本的增加等無形損失。本課程從“...
