時間管理課程體系
【課程大綱】參加培訓(xùn)的人員分成不超過每8人一組，以小組探討，情景再現(xiàn)的方式學(xué)習(xí)。一、認(rèn)識時間管理1、什么是時間管理2、時間管理大調(diào)查3、時間管理的邏輯二、你目前的時間是如何利用的1、你時間都去哪了2、你對自己未來的定位是什么3、時間管理原則：以終為始三、高效的時間管理流程1、定義目標(biāo)和原則2、展望結(jié)果3、集思廣益4、組織整理5、明確每一步的行動方案四、讓目標(biāo)...
講師：李元濱咨詢電話：010-82593357下載需求表
1、時間的價值?時間管理常見問題?傳統(tǒng)的時間管理方法?第四代時間管理理論?時間有效利用與效能提升?【內(nèi)容聚焦】：幫助經(jīng)理人意識到時間是自己重要的資源以及時間管理的核心理論?【授課實踐】：導(dǎo)師開場，數(shù)據(jù)展示，案例分析，小組討論，現(xiàn)場問答，導(dǎo)師總結(jié)2、時間管理與目標(biāo)制定?目標(biāo)與時間管理?時間分配與目標(biāo)制定?目標(biāo)制定的方法與步驟?目標(biāo)設(shè)定的SMART法則?戰(zhàn)略目標(biāo)...
講師：崔恒咨詢電話：010-82593357下載需求表
時間管理 王波老師 課時：6H
一、時間管理概述1、時間管理的必要性：無法忽略，卻又不得不面對。故事：獅子和羚羊、冠軍和亞軍的區(qū)別、我要跑的比你快、討論：健康、財富與時間哪個更重要？測試題：你的時間管理能打多少分？2、時間管理的內(nèi)涵什么是時間管理？包括哪些內(nèi)容？時間管理的本質(zhì)是“自我管理”。3、傳統(tǒng)的時間管理觀念4、時間管理的三大觀念時間觀念：1小時與3年的關(guān)系；類比討論：8.64萬元的花...
講師：王波咨詢電話：010-82593357下載需求表
一、導(dǎo)言——你的時間夠用嗎？二、開篇——你的時間是怎樣被浪費的？1、時間浪費的主要因素2、時間浪費的主要內(nèi)部因素3、時間浪費的主要外部因素4、個人時間資本分析三、正文——高效時間運用的技巧1、擁有正確目標(biāo)制定科學(xué)計劃A、正確目標(biāo)的三大種類B、做出科學(xué)的計劃2、優(yōu)先管理策略A、時間的四個象限B、四象限文化C、如何投資二象限D(zhuǎn)、改變傳統(tǒng)的思維觀念3、時間管理的8...
講師：劉鵬咨詢電話：010-82593357下載需求表
u認(rèn)識時間管理l時間管理學(xué)的發(fā)展簡史l時間的特性l時間可否管理l時間管理的原因l時間管理的要素v認(rèn)識時間管理l豬八戒踩西瓜皮——滑到哪里是哪里l不好意思拒絕別人l“反正時間還早”——拖延l不速之客l會議病l文件滿桌病l事必躬親w時間管理方法-階梯l明確目標(biāo)a.為什么要確定目標(biāo)b.制定目標(biāo)的原則c.目標(biāo)的金字塔d.設(shè)定目標(biāo)的步驟l分清輕重緩急a.要事b.以始為...
講師：羅瀾咨詢電話：010-82593357下載需求表
高效能人士的時間管理 課時：6H
效能原則(產(chǎn)出與產(chǎn)能的平衡) 《伊索寓言》里講述了一個鵝和金蛋的故事：有一天，一個很窮的農(nóng)夫在鵝窩里發(fā)現(xiàn)了一個金蛋，讓他喜出望外，這以后的每天早上，農(nóng)夫都可以從鵝窩里拿到一個金蛋。但是，當(dāng)他日益富有的時候，他也變得越來越貪婪以至于沒有耐心等待每天只有一個金蛋。他更想一次得到鵝身體里所有的金子，于是他便殺了這只鵝，結(jié)果什麼也沒得到?！ ∵@則寓言可以應(yīng)用于...
講師：崔恒咨詢電話：010-82593357下載需求表
高效執(zhí)行與時間管理 課時：6H
講時間管理概述與高效做事理念一、時間管理概述1、時間管理的必要性：無法忽略，卻又不得不面對。故事：獅子和羚羊、我要跑的比你快、討論：健康、財富與時間哪個更重要？2、時間管理的內(nèi)涵什么是時間管理？包括哪些內(nèi)容？時間管理的本質(zhì)是“自我管理”。3、時間管理的三大觀念時間觀念：1小時與3年的關(guān)系；類比討論：8.64萬元的花法與8.64萬秒時間的用法。效率觀念：速度能...
講師：王波咨詢電話：010-82593357下載需求表
課程單元與要點與目標(biāo)時間分配教學(xué)法運用講對時間管理的認(rèn)識1.時間的真諦2.時間的獨特性案例：小王的煩惱n講師開場破冰30n講師講授時間50n案例討論分析互動時間20n講授法n個案研擬法n小組討論法第二講時間管理的核心1.習(xí)慣管理：時間哪里去了？2.價值管理：時間大盜3.效率？效果？4.浪費時間的外在因素與內(nèi)在因素分析與應(yīng)對策略情境體驗：一個有趣的時間管理體驗...
講師：方南咨詢電話：010-82593357下載需求表
一、你的時間是怎樣被浪費的？1、時間浪費的主要因素2、時間浪費的主要內(nèi)部因素3、時間浪費的主要外部因素4、個人時間資本分析二、高效時間運用的技巧1、擁有正確目標(biāo)制定科學(xué)計劃A、正確目標(biāo)的三大種類B、做出科學(xué)的計劃2、優(yōu)先管理策略A、時間的四個象限B、四象限文化C、如何投資二象限D(zhuǎn)、改變傳統(tǒng)的思維觀念3、同一時間只關(guān)注一件事A、工作時間合理分配B、提升自我關(guān)注...
講師：劉鵬咨詢電話：010-82593357下載需求表
計劃與時間管理 課時：1H
講對時間管理的認(rèn)識1.時間的真諦2.時間的獨特性第二講時間管理的核心1.習(xí)慣管理：時間哪里去了？2.價值管理：時間大盜第三講時間管理的發(fā)展1.五代時間管理的發(fā)展沿革2.五代時間管理帶給我們的啟示第四講高效時間管理的核心思維1.時間的四個象限2.四個象限的區(qū)分3.如何高效統(tǒng)籌四象限4.抵抗壓力帶來的低效困擾第五講時間管理者的12個法則法則一：制定時間管理計劃法...
講師：方南咨詢電話：010-82593357下載需求表
一、導(dǎo)言——你的時間夠用嗎？二、開篇——你的時間是怎樣被浪費的？1、時間浪費的主要因素2、時間浪費的主要內(nèi)部因素3、時間浪費的主要外部因素4、個人時間資本分析三、正文——高效時間運用的技巧1、擁有正確目標(biāo)制定科學(xué)計劃A、正確目標(biāo)的三大種類B、做出科學(xué)的計劃2、優(yōu)先管理策略A、時間的四個象限B、四象限文化C、如何投資二象限D(zhuǎn)、改變傳統(tǒng)的思維觀念3、時間管理的8...
講師：劉鵬咨詢電話：010-82593357下載需求表
一、理解時間――正確認(rèn)識時間的三個方面1、對時間管理的認(rèn)識時間的真諦時間的獨特性時間管理的核心事件控制習(xí)慣管理價值管理3、時間是如何被浪費的浪費時間的外在因素浪費時間的內(nèi)在因素二、規(guī)劃時間——合理分配時間的三個思路1、人生階段規(guī)劃青年壯年中年老年2、人生版塊規(guī)劃工作時間學(xué)習(xí)時間休閑時間交際時間運動時間3、工作時段規(guī)劃黃金時間商務(wù)時間間隙時間三、運用時間——提...
講師：楊端祥咨詢電話：010-82593357下載需求表
一、理解時間――正確認(rèn)識時間的三個方面1、對時間管理的認(rèn)識時間的真諦時間的獨特性時間管理的核心事件控制習(xí)慣管理價值管理3、時間是如何被浪費的浪費時間的外在因素浪費時間的內(nèi)在因素二、規(guī)劃時間——合理分配時間的三個思路1、人生階段規(guī)劃青年壯年中年老年2、人生版塊規(guī)劃工作時間學(xué)習(xí)時間休閑時間交際時間運動時間3、工作時段規(guī)劃黃金時間商務(wù)時間間隙時間三、運用時間——提...
講師：楊端祥咨詢電話：010-82593357下載需求表
一、理解時間――正確認(rèn)識時間的三個方面1、對時間管理的認(rèn)識時間的真諦時間的獨特性時間管理的核心事件控制習(xí)慣管理價值管理3、時間是如何被浪費的浪費時間的外在因素浪費時間的內(nèi)在因素二、規(guī)劃時間——合理分配時間的三個思路1、人生階段規(guī)劃青年壯年中年老年2、人生版塊規(guī)劃工作時間學(xué)習(xí)時間休閑時間交際時間運動時間3、工作時段規(guī)劃黃金時間商務(wù)時間間隙時間三、運用時間——提...
講師：楊端祥咨詢電話：010-82593357下載需求表
時間管理 課時：1H
法則：自省法則—分析時間的使用方式一、認(rèn)識時間管理1、未被意識的到的六種時間浪費2、規(guī)避時間管理不善的問題時間管理不善主要源于5個方面及解決辦法3、掃除時間管理的心理障礙二、你目前的時間是如何利用的1、“磨刀不誤砍柴工”，花幾分鐘制定你的時間規(guī)劃2、個人時間規(guī)劃的6種方法3、基于個人性格的時間管理三、用好情緒提升時間利用率1、別讓壞情緒損耗你的時間2、時刻保...
