擅長(zhǎng)領(lǐng)域：
壓力管理課程體系
《職場(chǎng)人的情緒與壓力管理》 課時(shí)：6H
《職場(chǎng)人的情緒與壓力管理》主講：葉顯開【課程背景】在平日的工作和生活中，您是否有如下的感受：感覺身心疲憊，提不起精神來(lái)？事情一不順就有無(wú)名火起？感覺總有干不完的活？希望擁有更多的個(gè)人時(shí)間來(lái)休閑娛樂？希望自己的人生有清晰的意義和目標(biāo)？夫妻關(guān)系、親子關(guān)系總是不盡如人意？晚上入睡困難，精力下降？如果存在這些現(xiàn)象，可能說明您的身心已經(jīng)在工作壓力及負(fù)面情緒的影響下處于...
