養(yǎng)生課程體系
道家太極養(yǎng)生-2-3天 課時(shí)：18H
《道家太極養(yǎng)生》主講：梁羅泓模塊一：道家養(yǎng)生1、易醫(yī)養(yǎng)生結(jié)合先天八卦數(shù)與后天八卦象,通過(guò)五行生克,中醫(yī)藏象原理等,使用八卦點(diǎn)穴和梅花易數(shù),調(diào)理各種疾病(重點(diǎn):武當(dāng)山學(xué)習(xí)使用講授此方法的目前沒(méi)有,此為最低兩天的課程.簡(jiǎn)易身體調(diào)理配方附后)什么是八卦的象和數(shù)八卦的五行特性八卦與身體的藏象關(guān)系八卦象數(shù)調(diào)理疾病的原理八卦象數(shù)自然療法的配方使用方法八卦象數(shù)使用時(shí)的相關(guān)
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養(yǎng)生與保健課程（3月7日） 課時(shí)：6H
養(yǎng)生與保健課程【課程背景】??現(xiàn)代職場(chǎng)精英因?yàn)楣ぷ?、生活多方面的壓力、不良的生活方式影響，健康已?jīng)早早亮起了紅燈，身心亞健康的程度都很不樂(lè)觀。很多職場(chǎng)精英們其實(shí)也都知道哪些因素在影響著自己的健康，但是不愿改變，認(rèn)為亞健康只是一些小問(wèn)題。所以課程要通過(guò)大量的案例，把各種亞健康的長(zhǎng)遠(yuǎn)的危害講清楚，激發(fā)大家改變不良的生活習(xí)慣，有能力調(diào)節(jié)壓力，同時(shí)堅(jiān)持把身上已經(jīng)有的
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女性養(yǎng)生和疾病預(yù)防???女人養(yǎng)生讓自己變得更加健康和美麗，許多女人都懂得需要在忙碌之余通過(guò)各種方式保養(yǎng)自己，但是行動(dòng)起來(lái)的時(shí)候我們卻常常容易走上錯(cuò)誤的道路。女人想要養(yǎng)生，第一件事就是從養(yǎng)血補(bǔ)血開(kāi)始，血色好了，女性的健康才有的談起?！ D女以血為用，因?yàn)榕缘脑陆?jīng)、胎孕、產(chǎn)育以及哺乳等生理特點(diǎn)皆易耗損血液，所以女性機(jī)體相對(duì)地容易處于血分不足的狀態(tài)。正如《靈樞．
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趙亞星- 平衡之道 養(yǎng)生之機(jī) 課時(shí)：6H
平衡之道養(yǎng)生之機(jī)（主講趙亞星）【課程背景】《廣韻》：平者，正也。平衡：衡器兩端承受的重量相等，兩物齊平如衡養(yǎng)生：也稱(chēng)“攝生”、“道生”，即保養(yǎng)生命的意思，其目的是為了身體健康，延緩人體衰老，延長(zhǎng)人類(lèi)壽命?！菊n程收益】了解健康養(yǎng)生知識(shí)；并運(yùn)用在日常生活中?！菊n程對(duì)象】【培訓(xùn)用時(shí)】1天；【培訓(xùn)方式】案例分析、短片觀看、示范指導(dǎo)及模擬演練引言：什么才是真正的健康？
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《探尋上古之法，體味五行養(yǎng)生之道！》（適合中高端人群） 課時(shí)：12H
探尋上古之法，---體味五行養(yǎng)生之道課程背景：華夏五千年，國(guó)學(xué)常盛不衰，中國(guó)傳統(tǒng)文化生生不息；養(yǎng)生之道講求陰陽(yáng)平和，天人相應(yīng)，道法自然，形神統(tǒng)一，應(yīng)四時(shí)之變而養(yǎng)神、養(yǎng)性、養(yǎng)形，調(diào)節(jié)生命規(guī)律，從大智慧中尋求養(yǎng)生之法。自然萬(wàn)物能自如的將木，火，土，金，水五行轉(zhuǎn)化成自己的能量，那是因?yàn)橄〞?。人要與自然同步，就要運(yùn)化脾胃。越來(lái)越多的人，只重視事業(yè)的成功，卻忽略掉
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春季養(yǎng)生-身體調(diào)理及銀行常見(jiàn)病預(yù)防治療導(dǎo)論所謂養(yǎng)生，不應(yīng)是談?wù)摻錈熃渚啤⒃缢缙?、喝水跑步這些淺顯的、人盡皆知的東西，它應(yīng)該更加深入和專(zhuān)業(yè)；也不應(yīng)是談?wù)摳呱钅獪y(cè)的道理，它應(yīng)該更加貼近現(xiàn)實(shí)，更加實(shí)用；例如可以探討各種常見(jiàn)疾?。ɡ绺哐獕?、頸椎病、肩周炎、高血糖、更年期綜合癥、免疫力低下等等）的預(yù)防保健和自我治療，也就是說(shuō)，它至少應(yīng)該包括具體的疾病預(yù)防和疾病治療
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《綻放在辦公室-辦公室簡(jiǎn)易養(yǎng)生法》-年輕女性 課時(shí)：6H
綻放在辦公室-辦公室簡(jiǎn)易養(yǎng)生法導(dǎo)論所謂養(yǎng)生，不應(yīng)是談?wù)摻錈熃渚?、早睡早起、喝水跑步這些淺顯的、人盡皆知的東西，它應(yīng)該更加深入和專(zhuān)業(yè)；也不應(yīng)是談?wù)摳呱钅獪y(cè)的道理，它應(yīng)該更加貼近現(xiàn)實(shí)，更加實(shí)用；例如可以探討各種常見(jiàn)疾?。ɡ绺哐獕?、頸椎病、糖尿病、肩周炎等等）的預(yù)防保健和自我治療，也就是說(shuō)，它至少應(yīng)該包括具體的疾病預(yù)防和疾病治療，本課程正是基于此而設(shè)置。課程主要
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《情緒管理、壓力舒解與中醫(yī)養(yǎng)生》 課時(shí)：6H
情緒管理、壓力舒解與中醫(yī)養(yǎng)生課程背景各行業(yè)的一線(xiàn)人員，如通信、銀行等行業(yè)的一線(xiàn)銷(xiāo)售人員，長(zhǎng)期處于高壓力狀態(tài)中，隨之而來(lái)的是情緒管控的失調(diào)，進(jìn)而造成一系列的身體、心靈傷害，嚴(yán)重者發(fā)生惡性事件，如以暴力傷害自身、傷害他人，身體發(fā)生病變?nèi)珙^痛、失眠、高血壓、胃病、肝癌、乳腺癌等等，是故壓力與情緒的調(diào)理不可忽視；本課程分為兩大部分，第一部分為“情緒管理與壓力舒解”，
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健康在線(xiàn)：廳堂一線(xiàn)人員養(yǎng)生法課程收益針對(duì)廳堂一線(xiàn)人員的工作特點(diǎn)，深入關(guān)注其易發(fā)的健康相關(guān)問(wèn)題，規(guī)避常見(jiàn)職業(yè)?。徊唤柚魏瓮庠诘墓ぞ吆退幬?，不受時(shí)間地點(diǎn)限制，學(xué)會(huì)應(yīng)用簡(jiǎn)單易學(xué)的按揉點(diǎn)穴方法，自己輕松調(diào)理身體，消除病痛，以便更加精神飽滿(mǎn)的投入到工作中去。可在現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)解決的健康問(wèn)題包括但不限于亞健康狀態(tài)、頸部疼痛、腰部疼痛、胃部疼痛與不適、久坐肥胖、久站腰腿疼等；
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《黃帝內(nèi)經(jīng)與中醫(yī)養(yǎng)生》 課時(shí)：6H
黃帝內(nèi)經(jīng)與中醫(yī)養(yǎng)生導(dǎo)論談養(yǎng)生，若從西醫(yī)的角度，主要是營(yíng)養(yǎng)均衡、體育鍛練及利害因素規(guī)避；若從中醫(yī)的角度，則可操作的東西更多而全面（臟腑、氣血、陰陽(yáng)、經(jīng)絡(luò)、穴位、推拿等等），效果也更好。眾所周知，中醫(yī)的源頭是《黃帝內(nèi)經(jīng)》，它除了是中醫(yī)經(jīng)典之首，道家經(jīng)典之重，當(dāng)然也是一部養(yǎng)生學(xué)上的巨著！本課程并非空談內(nèi)經(jīng)，而是將《黃帝內(nèi)經(jīng)》與日常常見(jiàn)?。ɡ绺哐獕?、頸椎病、糖尿病
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養(yǎng)生養(yǎng)老地產(chǎn)開(kāi)發(fā)運(yùn)營(yíng)及國(guó)內(nèi)外案例解析專(zhuān)業(yè)養(yǎng)生養(yǎng)老地產(chǎn)-陳富園老師課程大綱提示(一)養(yǎng)生養(yǎng)老地產(chǎn)概念(二)中國(guó)養(yǎng)生養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)現(xiàn)況(三)養(yǎng)生養(yǎng)老地產(chǎn)項(xiàng)目開(kāi)發(fā)模式(四)養(yǎng)生養(yǎng)老地產(chǎn)組成元素及配套(五)養(yǎng)生養(yǎng)老地產(chǎn)策劃規(guī)劃(六)養(yǎng)生養(yǎng)老地產(chǎn)投資融資研究(七)養(yǎng)生養(yǎng)老運(yùn)營(yíng)及問(wèn)題(八)國(guó)內(nèi)外案例解析本課程均依照標(biāo)準(zhǔn)房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)全流程第一步.房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)公司的設(shè)立階段第二步.項(xiàng)
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課程名稱(chēng)：《魅力女性養(yǎng)生養(yǎng)心養(yǎng)顏經(jīng)》主講：王玨老師6-12課時(shí)課程背景：魅力女性大多不是天生的，而是后天煉成的。怎樣才能既美麗又具魅力？有的女人會(huì)用高級(jí)人工化學(xué)制品做美容護(hù)理，有的女人會(huì)耗資不菲做光子嫩膚，有的女人迷信激素注射，甚至拉皮整容……但這些只能做到暫時(shí)的、表面的美，時(shí)間一久又會(huì)恢復(fù)原狀。因?yàn)樗齻兒雎粤艘粋€(gè)問(wèn)題：美是由內(nèi)而外的，而不是僅僅在表面。精力
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健康飲食與養(yǎng)生 課時(shí)：6H
課程名稱(chēng)：《健康養(yǎng)生與四季飲食》主講：王玨老師6課時(shí)課程大綱/要點(diǎn)：第一講:內(nèi)觀篇:中醫(yī)全息診察1、讀懂自己的身體2、察“顏’觀色知健康3、觀三斑知健康4、觀皺紋知健康5、中醫(yī)手診.面診.舌診辨別體質(zhì)6、辨清體質(zhì)再養(yǎng)生7、用什么樣的方法辨別你是:陰虛.陽(yáng)虛.內(nèi)熱,痰濕等體質(zhì)8、不同體質(zhì)會(huì)有哪些不同的癥狀如果你是陰虛型體質(zhì)該怎么辦如果你是陽(yáng)虛型體質(zhì)該怎么辦如果
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家庭與親子養(yǎng)生智慧 課時(shí)：12H
課程名稱(chēng)：《家庭與親子養(yǎng)生智慧》主講：王玨老師6-12課時(shí)課程大綱/要點(diǎn)：第一講:排毒篇:無(wú)毒一身輕?體內(nèi)毒素簡(jiǎn)易自查法?你受到毒素的攻擊了嗎?毒素淤積將引發(fā)哪些疾病?毒素停留在腸道將會(huì)發(fā)生什么?毒素停留在經(jīng)絡(luò)將會(huì)發(fā)生什么?毒素停留在皮膚將會(huì)發(fā)生什么?毒素對(duì)孩子的傷害?10分鐘經(jīng)絡(luò)排毒術(shù)?如何排除人體”八窩”毒?如何給孩子排毒?強(qiáng)力抗擊"濕.熱.寒
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《中年員工健康養(yǎng)生，成就和諧幸福人生》 課時(shí)：30H
課程名稱(chēng)：《中年員工健康養(yǎng)生,成就和諧幸福人生》主講：王玨老師6-12課時(shí)課程背景：“人的生命猶如一盞油燈”——唐。孫思邈《千金方》“道者，圣人行之，愚者佩之，從陰陽(yáng)見(jiàn)性。逆之則死，從之則治，逆之則亂，反順為逆，是謂內(nèi)格。是故圣人不治已病治未?。徊恢我褋y治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，而鑄錐，不亦晚乎！——《黃帝內(nèi)經(jīng)。素問(wèn)》
