養(yǎng)生課程體系
《二十四節(jié)氣養(yǎng)生》課程大綱 課時：6H
《二十四節(jié)氣養(yǎng)生》課程大綱健康養(yǎng)生專業(yè)講師陳瀅妃課程對象追求健康，需求中醫(yī)養(yǎng)生人群課程時間精華版0.5天，完整版1天培訓(xùn)風(fēng)格談笑講授有理有例，互動往來精彩有趣，實效落地有根據(jù)。陪伴學(xué)員“學(xué)在樂中，樂在學(xué)中”課程模塊分析討論人類生存現(xiàn)狀，喚醒健康管理意識，宣導(dǎo)養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生是順應(yīng)世界萬物生存規(guī)律；四季養(yǎng)生有律可循；提供日常養(yǎng)生的簡易方法和工具內(nèi)容大綱導(dǎo)言：放眼
講師：陳瀅妃在線咨詢下載需求表
職場女士傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生護本養(yǎng)元排毒養(yǎng)顏講師：周皆言課程對象：1.適合國企黨員干部員工素養(yǎng)培訓(xùn)2.黨風(fēng)廉政、政治形式理論教育培訓(xùn)3.中醫(yī)傳統(tǒng)文化大眾科普培訓(xùn)4.金融、保險公司VIP客戶回饋活動5.各級中（西）醫(yī)院主題宣教活動等6.“三八節(jié)”家庭養(yǎng)生實用技能系列主題講座課程時間：360分鐘版（一天，六小時）課程大綱：職場女士健康尤為重要，她們不僅僅在職場上打拼，還
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職場中醫(yī)養(yǎng)生 課時：6H
職場中醫(yī)養(yǎng)生講師：周皆言課程背景：健康是家庭與事業(yè)的基石！課程從宏觀人體的系統(tǒng)構(gòu)成到微觀的細胞與微循環(huán)入手，解讀人體疾病產(chǎn)生的原理。通過聯(lián)合國WHO對人類疾病的原因分析、世界四大營養(yǎng)缺乏疾病及人體營養(yǎng)素六大構(gòu)成要素，人類諸多疾病與營養(yǎng)素缺乏有著直接或間接的關(guān)系。通過維生素、礦物質(zhì)缺乏與疾病的關(guān)系，讓學(xué)員認識到一日三餐均衡營養(yǎng)的重要性！對于職場人群較多的慢性病
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《職場人士四季養(yǎng)生之春季養(yǎng)生》講師：周皆言課程背景：一年之計在于春！春季萬物復(fù)蘇，同時也是調(diào)養(yǎng)氣血、保養(yǎng)肝臟，孩子們生長發(fā)育的重要季節(jié)。！課程從國外政要、國內(nèi)商界、文藝界名人患病原因作為切入點，解讀健康面前人人平等的道理。了解聯(lián)合國WHO對人類疾病的原因分析、世界四大營養(yǎng)缺乏疾病及人體營養(yǎng)素六大構(gòu)成要素。通過了解疾病在爆發(fā)前出現(xiàn)信號，進一步認識到人體的智慧與
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家庭少兒養(yǎng)生 課時：12H
《家庭少兒養(yǎng)生》講師：周皆言課程背景：張漢臣流派作為國內(nèi)小兒推拿的最權(quán)威流派，有取穴甚精，手法甚簡的特點。張派小兒推拿注重“辯證”和“扶正”，常用穴簡單易學(xué)，方便易行，見效快、療效高、小兒不痛苦，易于接受。不僅適用于中醫(yī)養(yǎng)生從業(yè)者，家長朋友也可以學(xué)習(xí)后用于家庭治療，對孩子防病治病，提升免疫力效果突出。小兒發(fā)熱、感冒、咳嗽、鼻炎，哮喘、腹瀉、便秘近視等小兒常見
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茶文化養(yǎng)生 課時：6H
《傳統(tǒng)茶道養(yǎng)生和修煉》茶道養(yǎng)生是中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的重要部分，中國古圣賢對茶給予極高評價，認為其可以養(yǎng)德、可以養(yǎng)性、可以養(yǎng)心?，F(xiàn)代科學(xué)也證明了，茶的確有不同凡響的養(yǎng)生保健功效，將茶與咖啡、可可，列為世界三大飲料，而茶是歷史最悠久、文化內(nèi)涵最豐富的飲料。聯(lián)合國醫(yī)藥衛(wèi)生組織還將綠茶列為六大健康飲料的首位。課程特色系統(tǒng)全面完整介紹了茶文化，而且，從飲茶到鍛練，到日常
講師：王晨陽在線咨詢下載需求表
吃喝玩樂談健康提綱第一講中醫(yī)養(yǎng)生智慧的理解第二講如影附骨的健康危機第三講幾招清查亞健康第四講探究人類的壽命之謎，從而引發(fā)健康的思考，主要分成四個具體方面：1.吃的健康:人是鐵，飯是鋼，均衡食物最健康?。嬍硦W秘、酸堿食物、抗衰老食物、維生素知識、常見健康盲區(qū)+雷區(qū)）2.喝的健康:飲水思源，什么水最健康，什么水莫沾邊？（礦泉水、純凈水、白開水、什么水最健康？如
講師：李智在線咨詢下載需求表
中醫(yī)養(yǎng)生養(yǎng)生原則-法于陰陽、和于術(shù)數(shù)、食飲有節(jié)、起居有常、不妄作勞1五臟養(yǎng)生2飲食養(yǎng)生3四季養(yǎng)生:春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰春天養(yǎng)生夏天如何養(yǎng)長秋天怎么養(yǎng)收冬天如何養(yǎng)藏4十二時辰養(yǎng)生十二時辰養(yǎng)生對照表5情志養(yǎng)生6中醫(yī)大智慧-深度思考中醫(yī)
講師：李智在線咨詢下載需求表
《企業(yè)養(yǎng)生管理》（結(jié)合十八大精神）走健康人生，做健康企業(yè)！【課程價值】中國養(yǎng)生文化博大精深，但我們的企業(yè)家領(lǐng)導(dǎo)干部都很忙，而商業(yè)運作、市場陷阱、激勵競爭都讓企業(yè)家感覺到疲憊焦灼，企業(yè)家們在重壓之下，處于長期的、持續(xù)的、劣性的應(yīng)激狀態(tài)，出現(xiàn)較多的心理危機和身心憔悴。本課程把復(fù)雜的養(yǎng)生系統(tǒng)簡單化易操作，從企業(yè)家領(lǐng)導(dǎo)及管理者等特殊人群的養(yǎng)生到對企業(yè)的養(yǎng)生指導(dǎo)，以氣
講師：金駿在線咨詢下載需求表
《情緒壓力的養(yǎng)生管理》從根源上治本，一部最具實用價值的課程！【課程背景】在當今激烈市場環(huán)境和浮躁的社會環(huán)境中，無論是企事業(yè)單位，還是政府機關(guān)，無論是企業(yè)家、管理者，還是白領(lǐng)和普通員工，各行各業(yè)的人們都面臨著不容忽視的情緒心理壓力問題，有的已經(jīng)嚴重影響到正常的生產(chǎn)生活，如企業(yè)家暴死、員工焚火、婚姻解體、領(lǐng)導(dǎo)干部跳樓自殺等等案例不勝枚舉。因此，情緒壓力問題已引起
講師：金駿在線咨詢下載需求表
四季養(yǎng)生與黃帝內(nèi)經(jīng)大綱 課時：12H
《四季養(yǎng)生與黃帝內(nèi)經(jīng)》——季老師■課程意義：通過一天的學(xué)習(xí)讓您了解保健的意義,并科學(xué)的養(yǎng)生.在工作繁忙的同時知道如何保障自己的身體健康,只有身體健康我們才能有精力去做我們想做的事情.季教授會用簡單、通俗語言為您講述四季的養(yǎng)生之道。為您的健康保駕護航！■課程時間：1—2天（6-12小時）■課程大綱摘要：第一篇：四季養(yǎng)生一、春生夏長秋收冬藏（冬不養(yǎng)藏.春必病溫）
講師：季馨遠在線咨詢下載需求表
《黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生課程》主講王子禹課程主題：黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生之道課程目標：為什么生活水平提高了，健康水平卻下降了？為什么醫(yī)學(xué)發(fā)展了醫(yī)院多了，疾病怎么也多了？而且還多的可怕！本次課程的修學(xué)，能使你用生命實證體悟《黃帝內(nèi)經(jīng)》的精髓，打開這個謎團，從根本認識中醫(yī)；掌握《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生之道，防患于未然，自身調(diào)節(jié)身心，使人生事業(yè)、家庭生活與天地自然和諧一體。達到小成養(yǎng)身心
講師：王子禹在線咨詢下載需求表
《國學(xué)智慧與養(yǎng)生》主講：王子禹老師國學(xué)是先秦諸子百家，孕育中華文明成長的中國傳統(tǒng)文化。易經(jīng)為國學(xué)之首，黃帝內(nèi)經(jīng)為養(yǎng)生學(xué)之巔。其中以儒學(xué)、道學(xué)、易經(jīng)學(xué)、中醫(yī)學(xué)、陰陽學(xué)等推進中華文明進步的學(xué)問為主流。?黃老思想——《黃帝內(nèi)經(jīng)》中國國學(xué)的養(yǎng)生源頭《上古天真論》曰：“上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，飲食有節(jié)，起居有常，不妄勞作，故能形與神俱，而盡其天年，度百
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養(yǎng)生保健健康 課時：18H
養(yǎng)生保健健康1、若你總是手腳冰涼，只要先讓你的腳熱起來，身上的病就會去掉一半。后腰，肚臍，膝蓋，雙腳的保暖尤為重要。2、讓它從后背出，就刮痧。想讓它從小便出，就蹲走跪行。想讓它從大便出，就推腹，敲帶脈。但是，若不暫時忌口：冰鎮(zhèn)冷飲，肉食燒烤，甜品辛辣。也是枉然?？傊?，痘痘，多是腸胃的問題。3、一按摩，就打嗝。是經(jīng)絡(luò)通暢的表現(xiàn)。打通經(jīng)絡(luò)就是打通經(jīng)絡(luò)里停留的濁氣
