陽光心態(tài)課程體系
情緒管理與陽光心態(tài) 課時(shí):6H
情緒管理與陽光心態(tài)每天忙不完的工作!同事關(guān)系敏感難相處!物價(jià)高漲生活壓力大!孩子難管教,沒有耐心教育!生活是一種選擇,你選擇什么,你就得到什么。選擇是一種能力,它能讓你在同樣的環(huán)境,同樣的崗位,遠(yuǎn)離無休止的報(bào)怨,生活精彩無限。通過本課程的學(xué)習(xí),將會(huì)幫助您領(lǐng)悟陽光心態(tài)的真諦,獲得像陽光一樣積極、知足、感恩、達(dá)觀的心智模式,開啟快樂工作、幸福生活的大門,做好自身
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陽光心態(tài)培訓(xùn)沈碧津一、認(rèn)識(shí)心態(tài)1、什么是心態(tài)2、心態(tài)的兩種基本類型:消極與積極(陽光)3、陽光心態(tài)的力量(健康、績效、幸福)【討論】快樂和成功哪個(gè)更重要?二、心態(tài)的重要性1、【討論】如果要做好一件工作,能力與態(tài)度,你認(rèn)為哪一個(gè)更重要?請(qǐng)說明理由。2、【故事】實(shí)驗(yàn)室過橋、稻盛和夫的故事。3、【視頻】尼克.胡哲小組討論:尼克.胡哲的成功是因?yàn)殛柟庑膽B(tài),什么是陽光
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電力服務(wù)禮儀與陽光心態(tài)塑造 課時(shí):12H
《電力服務(wù)禮儀與陽光心態(tài)塑造》【課程背景】在電力體制改革的今天,電力企業(yè)面臨各種機(jī)遇與挑戰(zhàn),比爾.蓋茨說:在市場競爭條件下,企業(yè)競爭首先是員工素質(zhì)競爭。因此培養(yǎng)一支高素質(zhì)的職工隊(duì)伍。不僅是企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營活動(dòng)和改革發(fā)展的要求,更是企業(yè)參與市場經(jīng)濟(jì)競爭,永遠(yuǎn)立于不敗之地的基本保證。如今,各行各業(yè)都在不斷地賦予服務(wù)全新的內(nèi)涵,電力企業(yè)員工只有真正提高對(duì)優(yōu)質(zhì)服務(wù)理念認(rèn)
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電力班組長陽光心態(tài) 課時(shí):6H
《電力班組長陽光心態(tài)與壓力管理》【課程對(duì)象】電力班組長【課程時(shí)間】一天(6個(gè)小時(shí))【課程大綱】第一章:我們?yōu)槭裁匆ぷ鳎恳?、冥想:如果你現(xiàn)在擁有一千萬,你會(huì)不會(huì)繼續(xù)工作……二、比爾?蓋茨為什么還要工作?1、比爾?蓋茨的故事2、馬斯洛需求五層次理論故事分析:三個(gè)砌磚工人三、薪水算什么,要為自己而工作1、薪水與崗位的匹配性2、認(rèn)真工作是真正的聰明3、平凡人在
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從平庸到成功--塑造陽光心態(tài) 課時(shí):6H
從平庸到成功--塑造陽光心態(tài)【課程背景】現(xiàn)代社會(huì)中,心態(tài)已經(jīng)成為競爭制勝的武器,專業(yè)知識(shí)的擁有很容易,技能的完善也不難,只有心態(tài)才是體現(xiàn)一個(gè)人價(jià)值的重要因素。心態(tài)是學(xué)歷、經(jīng)驗(yàn)、人格和內(nèi)在精神的總和,心態(tài)比教育、金錢、環(huán)境更重要。就像一位哲人說的:“人生所有的一切都必須排在心態(tài)之后。”的確,心態(tài)是我們成功的基石。無論你想要金錢、權(quán)力,還是想要幸福的家庭,只要你
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房地產(chǎn)銷售精英陽光心態(tài)及自我管理提升訓(xùn)練營 課時(shí):6H
《房地產(chǎn)銷售精英陽光心態(tài)及自我管理提升訓(xùn)練營》(全程房地產(chǎn)案例講解+互動(dòng)+訓(xùn)練)主講:安致丞安致丞承諾:專注房地產(chǎn)行業(yè)、幫助房地產(chǎn)企業(yè)提升利潤績效。一、【課程背景】縱觀當(dāng)今房地產(chǎn)市場競爭可謂是殘酷搏殺,在這個(gè)行業(yè)中,成交客戶永遠(yuǎn)倡導(dǎo)的一句話是:只有冠軍,沒有亞軍,不成交就沒有任何收獲!然而要成為房地產(chǎn)行業(yè)中的冠軍團(tuán)隊(duì)或者要成為房地產(chǎn)行業(yè)的個(gè)人銷售冠軍需要很多
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課程大綱: 一、主題導(dǎo)入:從社會(huì)事件看壓力管理和陽光心態(tài) 1.什么是陽光心態(tài)? 2.如何看待職場中的工作壓力? 3.你想健康活到100歲嗎? 4.改變態(tài)度、改變觀念、改變行為、改變習(xí)慣、改變自己、改變生活 二、壓力管理——職場壓力透視 1.壓力的來源 2.壓力造成的三類反應(yīng) 3.壓力形成的三大環(huán)節(jié) 4.壓力自我診斷 5.改變行為方式
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、主題導(dǎo)入:從社會(huì)事件看壓力管理和陽光心態(tài) 1.什么是陽光心態(tài)? 2.如何看待職場中的工作壓力? 3.你想健康活到100歲嗎? 4.改變態(tài)度、改變觀念、改變行為、改變習(xí)慣、改變自己、改變生活 二、壓力管理——職場壓力透視 1.壓力的來源 2.壓力造成的三類反應(yīng) 3.壓力形成的三大環(huán)節(jié) 4.壓力自我診斷 5.改變行為方式 6.減少壓力
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一、冥想:如果你現(xiàn)在擁有一千萬,你會(huì)不會(huì)繼續(xù)工作……二、比爾-蓋茨為什么還要工作?1、比爾-蓋茨的故事2、馬斯洛需求五層次理論故事分析:三個(gè)砌磚工人三、薪水算什么,要為自己而工作1、薪水與崗位的匹配性2、認(rèn)真工作是真正的聰明3、平凡人在平凡的崗位上如何取得大成就?4、人生不同階段所追求的名利義以及成功的原因分析5、努力工作受益大的是老板,而不努力損失大的是自
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《陽光心態(tài)與情緒壓力管理》 課時(shí):6H
(課時(shí):一天)課程模塊單元內(nèi)容部分學(xué)會(huì)覺察自己的情緒——學(xué)會(huì)感受平衡并學(xué)會(huì)快樂開場破冰一、學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己的情緒——學(xué)會(huì)感受自己并學(xué)會(huì)快樂案例分享:踢貓效應(yīng)——團(tuán)隊(duì)中不良情緒的傳染唐太宗對(duì)魏征的情緒控制分享:在職場中,優(yōu)秀的管理者往往是情緒控制和班組良好氛圍營造的高手,令人一見如沐春風(fēng):眼環(huán)善緣,能令周遭喜樂祥和;心懷慈悲,能讓大家自在得體。二、毛主席195
講師:尚華在線咨詢下載需求表
編號(hào)項(xiàng)目內(nèi)容培訓(xùn)方式1微笑人生1.微笑讓你成為“感覺好”的人2.笑容是世界共通的“感覺好”的符號(hào)3.笑容讓愛蘇醒,打開心靈的大門4.有效的抗衰老法,笑容的奇跡5.微笑是你人生的精彩講解、案例2笑容是習(xí)慣——是幸福的習(xí)慣笑容的連鎖效應(yīng)笑容好→感覺好→人際關(guān)系好→事業(yè)好→家庭和睦→感覺幸?!眯θ葜v解3學(xué)習(xí)對(duì)自身的價(jià)值一、能讓自己獲得更多的尊重1.領(lǐng)導(dǎo)的尊重2.
講師:楊蕊萍在線咨詢下載需求表
講認(rèn)識(shí)壓力1我們面臨哪些普遍性的壓力2究竟什么是壓力3壓力的積極作用和危害4壓力管理的意義5哪些人群是壓力大軍分析:陽光心態(tài)與情緒管理培訓(xùn)案例!解析:陽光心態(tài)與情緒管理內(nèi)訓(xùn)案例案例:陽光心態(tài)與情緒管理課程案例分析!第二講過大壓力生產(chǎn)的表現(xiàn)1生理方面2行為方面3心理方面分析:陽光心態(tài)與情緒管理培訓(xùn)案例!解析:陽光心態(tài)與情緒管理內(nèi)訓(xùn)案例案例:陽光心態(tài)與情緒管理課
講師:李繪芳在線咨詢下載需求表
章:我們?yōu)槭裁匆ぷ鳎恳?、冥想:如果你現(xiàn)在擁有一千萬,你會(huì)不會(huì)繼續(xù)工作……二、比爾-蓋茨為什么還要工作?1、比爾-蓋茨的故事2、馬斯洛需求五層次理論故事分析:三個(gè)砌磚工人三、薪水算什么,要為自己而工作1、薪水與崗位的匹配性2、認(rèn)真工作是真正的聰明3、平凡人在平凡的崗位上如何取得大成就?4、人生不同階段所追求的名利義以及成功的原因分析5、努力工作受益大的是
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【課程大綱】課程版塊內(nèi)容概要大熱身1、震撼場面,調(diào)動(dòng)情緒,創(chuàng)造融洽氛圍,做好鋪墊;2、介紹培訓(xùn)流程及精彩環(huán)節(jié),調(diào)動(dòng)學(xué)員內(nèi)心的渴望。團(tuán)隊(duì)組建篇1、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,了解團(tuán)隊(duì)基本要素,團(tuán)隊(duì)建設(shè)DIY;2、在氣氛友好高漲的情況下,完成團(tuán)隊(duì)初建工作。意識(shí)形成篇1、特定環(huán)節(jié),促使學(xué)員主動(dòng)嘗試和探索問題的有效解決方式,進(jìn)而提升團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感、歸屬感;2、培訓(xùn)的遞進(jìn),迅速摧殘個(gè)